＃102 〇〇な人はモテません
このnoteはブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を発信してます。
さて、クイズです。
「〇〇なひとは、間違いなくモテません」
さて、答えはなんだと思いますか？
たくさんあると思います。
たとえば、
口うるさい人
意地悪な人
不潔な人
どんどんてできますね〜〜〜〜（笑）
今日の答えは
「疲れてるひと」です
え〜〜〜〜
そんなこといったら、みんな疲れてるやん！
って声が聞こえてきますよね。
いまのこの世の中
疲れている人が多いです。
朝の満員電車も
みなさん疲れているように見えます。
疲れている人の特徴としては
・イライラしてる
・物事に集中できない
・ミスが多い
・姿勢が悪い
・目が死んでる
・覇気がない
これって
なんでモテないかわかりますか？
疲れていると他人に優しくできない。
余裕がないから自分にも優しくできない。
自分のことでいっぱいいっぱい。
そして見た目も
エネルギーを感じないから
本能的にモテません。
モテる人の特徴は
優しい
清潔感
頼り甲斐
愛橋
感謝できるこころ
とか
やっぱり自分にも他人にも
優しい人だと思うんですよね。
疲れていると本当に余裕がなくなる。
疲れている人はまず睡眠をしっかりとってください。
そして栄養補給。
リラックスできることをする。
軽い運動するのも、すっきりしておすすめ。
あとは、無理なスケジュールにしてないかなど
時間の使い方も見直すのもいいですよね。
・ストレスを発散できることをする
・大きな声で歌を歌う
・仲の良い仲間と話す
・ゆっくりお風呂に浸かる
・サウナに行く
・自然の多いところに行く
・映画館で映画を見る
・思いっきり泣く
・好きなことをする
・マッサージしてもらう
わたしは美容院に行ってヘッドスパをしてもらうのが好きです。
めっちゃリフレッシュします。
そしてどうしても、しんどさが抜けない時は
思い切って休む。
誰かに相談するのもひとつですよね。
疲れてると
何するにも気力が湧きません。
疲れていて後ろ向きな人より
元気で前向いてる人がモテます。
しっかりリフレッシュして
やりたいことをやれる元気を取り戻しましょう〜〜！
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【よっしーの『大人の自分磨き』】
年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
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✔︎心理カウンセラー資格保有
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