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2020年6月の記事一覧
🧚♂️幸運になるマインドセット🧚
【美容と健康】
【小さな変化の積み重ね】
【自分に合った生き方、健康法】
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⭐️美容に対する意識を変えると、
容姿さえも変わる。
数年会わなかった友人に再会して雰囲気がだいぶ大人っぽく感じたという経験はありますよね?
そ
【生きるための4つの習慣化】
こんにちは、ヘルスコーチのとびわんです。
今日は大切な「4つの習慣化」のお話しをします。
「元気ですか?」と聞かれて「はい、元気です」と答えられますか?
この「元気」とは本当に健康なんでしょうか? 疲れやすい、むくみやすい、腰が痛い、花粉症、便秘がち、時々頭痛、胃痛がある、中性脂肪...なんてないですか?
ヒトの身体はすごくシンプルで正直です。 (面倒くさい事にしているのは、自分なん