全方位に「好き」をばら撒く

以前書いた
『ムカつくのは執着してたから…』
の発展ですが、

「なんかムシャクシャする」
という時、

自分の
「したい」「好き」を我慢してる！

と思いました。


「やりたいこと」を我慢している。
「好き」の気持ちに
制限をかけている。

これは「人」かもしれないし、
「もの」や「こと」かもしれない。

常識とか役割とか
立場とか法律とかで。


「イライラ」の “対象” を
動かそうとする前に、

「もし自分がこの他に
   我慢していることが
   あるとしたらなんだろう？」

と考えた方が建設的です。

他人は動かせなくても
自分はいつでも動かせるから。

 
もしこどもみたいに自由に
「したい」「好き」
を心に抱いていいなら、
口にしたり
行動したりしていいなら…

そうした時、
こじれた不快感って
覚えないはずです。

あなたの
感覚・直感 inspiration を
今できる限りの
行動 action に
移してみてください。

創作 creation したり、
表現・提供 expression
したりして。

発想の中心はアイです。


僕の場合は、
気持ち、言葉、表現、発信…
ここらへんに
我慢を見つけて、
あぁ！とすっきりしました。


Matty




とはいえ、
そもそも防ぎようのない
ネガティブな感情への
対処方法についてはこちら。

◆ 人生をコントロールする！ライフサイクルの読み方と未来予測 〜「モテ期」と「運気」〜