#04 読書に思う、モチベーションを高める3つの魔法
「あと少しで全部読み終える!」
のだけれど…
その「あと少し」
のところになって、
モチベーションって
落っこちてきませんか?笑
これは読書に限らず、
お仕事や目標実現、
自己実現のための努力…
あらゆることに言えることです。
だってそれは、
心のメカニズムだから。
ではそんな時にどう考え、
どう対処したらいいのか。
モチベーションを高め、
自己実現のために
『 自 分 の 心 』と
うまく付き合っていく
3つの魔法
です!
① 目標を変える!
ゴールをさらに
「先」へと高めることで
モチベーションを吊り上げます。
「1冊読み終えること」
をゴールにするのではなく、
「3冊読むぞ!」とか
「実際にビジネスの中で
お金に変えていく!」
というように、先へ。
すると
「この1冊を読み切る」
ことがちっちゃな通過点
(イージー)になっていきます。
② 行動を変える!
「読書」を放棄・放置して、
全く異なることを選択します。
そうして忘れているとふと、
「また読書したい!」
という
気持ちが戻ってくる
かもしれません。
食欲だって
空腹にならないと
湧かないじゃないですか。
③ 解釈を変える!
「100こなすことが目的」
(=全て読む)
なのではなく、
「100感じることが目的(幸せ)」
(=本から楽しさを受け取る!)
とすれば、
「全部読まなければいけない!」
というストレスや
プレッシャーから解放されます。
音声はこちらから!
読書に限らず、
「あなたの自己実現」
に置き換えて
お聞きいただければと思います。
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