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幸福哲学

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今日はどんなことを想い考えていこう。幸せを考えるきっかけになった記事を集めました。
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#理学療法

私流でいい。五感も直感も私だけのもの。ひらめきやアイデアも。

私流でいい。五感も直感も私だけのもの。ひらめきやアイデアも。

アーユルヴェーダの先生と
お話していた時のこと。

「アーユルヴェーダはとても分野が広いもの。
ユカリさんの知恵やユカリさんが想う科学を
伝えていったらいいんだよ。
”ユカリヴェーダ”でいいんだよ!」

と言って下さって。

私が持つ知恵や科学・・・

私が大切に考えることでいいんだ。

って
すごくシンプルな答えで
嬉しかった。

なんでも白黒付けたがる私。
答えはなくていいんだ。
答えは自分の

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私がヨガをする理由。人と比べてジャッジしても意味がないから。

私がヨガをする理由。人と比べてジャッジしても意味がないから。

0か100か。
白か黒か。

合っているか間違えているか。
これで良いのかよくないのか。

・・・

正解がないものに対して
正解を見つけようとして
苦しかった時期がありました。

自分の中で
決着をつけないと
前に進めないような

どうしようもない
視野が狭い状態から抜け出せなくて。

外側からは
きっちりかっちりしているように見えて
一ミリの融通もきかない
とても不安定な時期でした。

自分に

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