町田ユカリ | 理学療法士からヨガインストラクターへ 

理学療法士・作業療法士のアンビリカヨガ®︎を通して医療に活かせるヨガを伝えています。 ▶︎…

町田ユカリ | 理学療法士からヨガインストラクターへ 

理学療法士・作業療法士のアンビリカヨガ®︎を通して医療に活かせるヨガを伝えています。 ▶︎PTOT向けヨガ講座 https://seminar.umbilica-yoga.com/ ▶︎セラピスト向け会員制サロン https://lounge.dmm.com/detail/7093/

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    ウエストリボンパンツ/ローズ【pants】

    ペットボトル100%再生のeco布を使用したエシカルヨガパンツです。 柔らかくて通気性も良く、オールシーズンOKです。 ペットボトル再生とは思えない優しい肌触り。 美しいドレープとシルエットが特徴です。 フロントリボンでもバックリボンでも スタイリッシュで可愛く着こなせます。 バックリボンはお尻を隠してくれます。 フロントリボンはお腹を隠してくれます。 前回りリースとデザインは同じですが、 ウエスト部分をゆったりと仕上げています。 贅沢な生地使いのデザインなので股関節まわりも自由自在! 開脚や踏み込みのポーズも布がつっぱることなく快適です。 逆転のポーズでもまくれあがらないデザインです。 ヒールにも可愛く合わせられます! 体型カバーも叶えたゆったりとした着心地。 これ一つでヨガもお出かけもOK! エシカルでサスティナブルなウェアです。 商品番号:PA002 サイズ:FREE 素材:ポリエステル100% カラー展開:ローズ/カーボングレー/オリーブ ※1〜3日以内に発送いたします。 ※総計5着以上の大口注文の場合、割引がございます。こちらまでご連絡ください。 mail:info@yogafullmoon.com InstagramDM:@yogafullmoon
    11,000円
    ヨガウェア〜full moon〜 オンラインショップ
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    スウィートラップトップス/ワッフルホワイト【tops】

    肩まわりもお腹まわりも楽に動けるゆったりトップスです。 臨月までのマタニティトップスとして、産後は授乳ケープとしてもお使い頂けます。 透け感のない柔らかなワッフル生地です。 とにかく、心地良さを追求したウェア。 これ一つでヨガもお出かけもOK! エコでサスティナブルなウェアです。 商品番号:T006h サイズ:FREE 素材:ポリエステル96%/ポリウレタン4% カラー展開:ワッフルホワイト/ワッフルブラック ※1〜3日以内に発送いたします。 ※総計5着以上の大口注文の場合、割引がございます。こちらまでご連絡ください。 mail:info@yogafullmoon.com InstagramDM:@yogafullmoon
    8,800円
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    ウエストリボンパンツ/ローズ【pants】

    ペットボトル100%再生のeco布を使用したエシカルヨガパンツです。 柔らかくて通気性も良く、オールシーズンOKです。 ペットボトル再生とは思えない優しい肌触り。 美しいドレープとシルエットが特徴です。 フロントリボンでもバックリボンでも スタイリッシュで可愛く着こなせます。 バックリボンはお尻を隠してくれます。 フロントリボンはお腹を隠してくれます。 前回りリースとデザインは同じですが、 ウエスト部分をゆったりと仕上げています。 贅沢な生地使いのデザインなので股関節まわりも自由自在! 開脚や踏み込みのポーズも布がつっぱることなく快適です。 逆転のポーズでもまくれあがらないデザインです。 ヒールにも可愛く合わせられます! 体型カバーも叶えたゆったりとした着心地。 これ一つでヨガもお出かけもOK! エシカルでサスティナブルなウェアです。 商品番号:PA002 サイズ:FREE 素材:ポリエステル100% カラー展開:ローズ/カーボングレー/オリーブ ※1〜3日以内に発送いたします。 ※総計5着以上の大口注文の場合、割引がございます。こちらまでご連絡ください。 mail:info@yogafullmoon.com InstagramDM:@yogafullmoon
    11,000円
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    スウィートラップトップス/ワッフルホワイト【tops】

    肩まわりもお腹まわりも楽に動けるゆったりトップスです。 臨月までのマタニティトップスとして、産後は授乳ケープとしてもお使い頂けます。 透け感のない柔らかなワッフル生地です。 とにかく、心地良さを追求したウェア。 これ一つでヨガもお出かけもOK! エコでサスティナブルなウェアです。 商品番号:T006h サイズ:FREE 素材:ポリエステル96%/ポリウレタン4% カラー展開:ワッフルホワイト/ワッフルブラック ※1〜3日以内に発送いたします。 ※総計5着以上の大口注文の場合、割引がございます。こちらまでご連絡ください。 mail:info@yogafullmoon.com InstagramDM:@yogafullmoon
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    スウィートラップトップス/ワッフルブラック【tops】

    肩まわりもお腹まわりも楽に動けるゆったりトップスです。 臨月までのマタニティトップスとして、産後は授乳ケープとしてもお使い頂けます。 透け感のない柔らかなワッフル生地です。 とにかく、心地良さを追求したウェア。 これ一つでヨガもお出かけもOK! エコでサスティナブルなウェアです。 商品番号:T006h サイズ:FREE 素材:ポリエステル96%/ポリウレタン4% カラー展開:ワッフルブラック/ワッフルホワイト ※1〜3日以内に発送いたします。 ※総計5着以上の大口注文の場合、割引がございます。こちらまでご連絡ください。 mail:info@yogafullmoon.com InstagramDM:@yogafullmoon
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自己紹介 町田ユカリです

こんにちは。町田ユカリです。 この度、noteを始めました。 noteを始めた理由は、私が行なっている活動をたくさんの方にお伝えしていく中で、次世代にたくさんの資源を残せるような新しいウェルネスの形を作りたいと思っているからです。 理学療法士からヨガインストラクターに転身し全国各地の仲間たちと医療とヨガをつなぐ活動をしています。 予防医療・未病ケア・産後ケアの分野でもっと多くの方に健康をお伝えできると思っています。 どうぞよろしくお願いします。 <プロフィール>

    • 製造業社長と理学療法士が絡むとこうなる!

      京都の予防医療センター、アルバライズさんでマルシェが開催されました! 私はヨガレッスンを開催させていただいたり♪ アンビリカからはタクミインストラクターがジャムウカフェも出店しましたよ✨ ハーブや蜂蜜をたくさんの方に楽しんで頂き、大盛況な一日でした🍯 インスタライブしたのでぜひご覧ください! スタッフやお客様もご登場です。

      • 70代からヨガをはじめた結果

        お父さんではありませんが、お父さんのように仲良くさせて頂いているKATSUMIさんです👌 77歳になられました!!! 膝の痛みも無くなり、一緒に登山しました🏔️ 背骨はまっすぐ、ハムストリングがすっと伸びて、すらっと長い脚がダンディさを惹きたてます😍 2017年5月24日からヨガを始めました。毎週、私のヨガセラピーを受けて下さり、今年で7年目ヨギーです。 こちらがが人生初ヨガ、初日のお写真。

        • トラブルが起こる原因。やはり「現実は投影」なのだ

          思い込みがそうさせるのかわかりませんが、毎年4月は何かとトラブルがある月です。 結論、無事に解決いたしましたが、振り返ってみると・・・ 今回のトラブルも引き金は自分ではなかったとしても、やはり引き寄せていたのは私だったのだなという反省に至りました。 現実は投影。 潜在意識で思っていることがやはり現実になります。 それは 自分の弱さだったり 余裕のなさだったり 不安に感じていることだったり どんな時もエネルギーを満タンにしていないと、ふとした隙間から負のエネルギーが

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        • 私がヨガウェアをつくる理由
          6本
        • アンビリカヨガ®︎について
          9本
        • 思考を変えるwellness book
          6本
        • 幸福哲学
          8本
        • yoga movie
          7本

        記事

          リッツ・カールトン大阪へ。いつも感動するホスピタリティ。

          先日は、講座講師としてデビューした愛可さんのお祝いでリッツ・カールトン大阪にアフタヌーンティーに行きました♪ リッツ・カールトン大阪に行くと、どんな時も想像以上のホスピタリティでとても癒されます。 どのフロアもいい香りがする✨ 紅茶もアフタヌーンティーも最高💎 何かのスパイスが、いつの日かの幸せの記憶を蘇らせてくれる。 ふかふかのソファーと美しい食器🍽️ コンシェルジュの温かくて優しい声かけ✨ なんだか気持ちが幸せになって、言われなくても姿勢が良くなって微笑んでしまうと

          リッツ・カールトン大阪へ。いつも感動するホスピタリティ。

          理学療法士として葛藤することがありました。

          理学療法士として長らく臨床に携わってきましたが、思うように治療結果が出せない自分に葛藤し続けてきました。 どんなに解剖学の勉強をしても、手技の実践練習をしてもうまくいかない。勉強会や研修会巡りをたくさんして、資格も数えきれないほどとりましたが、セラピストとして満足することはありませんでした。 出口が見えないトンネルを走り続けていた。日々悩みながら病院勤務の理学療法士として過ごしていたように思います。 でも、一つの結論が見えてきました。 同じ治療でも結果が変わるのです。

          理学療法士として葛藤することがありました。

          理学療法士・作業療法士の資格や経験を活かしてヨガインストラクターになる

          14年前の話になりますが、私自身、不妊治療からの双子妊娠、切迫早産となりハイリスク妊婦で長期管理入院、寝たきりでした。いざ帝王切開で出産しましたが、廃用症候群そのもので産後ボロッボロでした。 双子妊娠中は、絶対安静で3ヶ月寝たきりでしたし、小さく生まれたので育てるのも大変でした。今は良き思い出です♪ 「再生したい!再生する場所が欲しい!」 産後でも社会から切り離されることなく、学んで成長できるところ。出産したから全てを犠牲にするのではなく、母として幸せを感じながらも、資

          理学療法士・作業療法士の資格や経験を活かしてヨガインストラクターになる

          ヘナをおすすめする理由。どんな効果があるのか

          アンビリカスタッフ、SAKIさんのサロンでヘナセラピーをやって頂きました。 普段はセルフヘナで2週間に1度程度メンテナンスしていますが、後頭部や後ろの方をやるのがどうしても難しくて・・・。 こんな感じで、残ったヘナでヘナ足湯までして下さるのが、これまた至福です!!! 私はヘナ歴4年です。ヘナコーティングにより、かなり髪質が変わりました! インスタライブで実況中継していますので、ぜひご覧ください!ホリスティック医療&ヘナ愛好家の私がヘナの効果や体験談を語っています。

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          プラクリティとヴィクリティ

          アーユルヴェーダでは、生まれ持った体質や気質のことを「プラクリティ」と言います。 「プラクリティ」は受精時に決まる本質的な情報です。出来るだけプラクリティに近い生活をしていることが、「自分らしく生きる」ことになります。 一方、プラクリティに対して、今の状態を表す言葉を「ヴィクリティ」と言います。 人は本能で生きている動物ではありませんので、色々な諸事情でプラクリティからは遠ざかってしまうのです。 プラクリティとヴィクリティの差が開けば開くほど、何かすれ違いを感じてしま

          健康・幸せ・お金。全てを持ち合わせている人が共通してやっていること。

          なぜあの人は美しくて健康的で仕事もできてお金持ちなのか? 全てを持ち合わせている素敵な方、いらっしゃいますよね。そんな方を見てなぜだろう〜と自分なりに研究してきましたが、一つの結論です。 それは、元々持っている 「美人」「スタイルの良さ」「知的さ」「裕福」だけではなく 「自己肯定感を高く持つか」 なのです。 自己肯定があれば、人前にどんどん出ることができます。そうして美しさが磨かれていきます。唯一無二の自分に対して、しっかりと体と心のメンテナンスを行います。 自己肯

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          アウトプットが苦手な方へ

          今まで、私が一番トレーニングしてきたこと! それは 「アウトプット」です! とても苦手でしたので とにかくとにかく猛特訓でした! 自分の言葉で言語化する! アウトプットすることで知識経験を価値に変えることができたらどんなときも私は価値提供ができるお金を生み出すことができるという自信に繋がっていくのです。 私の先生もおっしゃっていました。 「知識は使われるまでは知識ではない。」 「使われない知識は時に害ですらある。」 インプットしたことは、何かしらの方法でアウ

          人生最大の屈辱と感謝

          私が病院勤務の理学療法士から起業したのは8年前です。 きっかけは、Dr.に言われたこの一言でした。 「理学療法士は意思を持つな」 悔しくて泣きました。 でも私はその時に気づいたんですよね、意思を持ちたかったのです。 理学療法士は開業権がなく、Drの指示のもと働く職業なので仕方ありません。 35歳でヨガインストラクターの資格を取得。資格取得の2週間後、自宅ヨガサロンをオープン、産後ケア教室mamaromaと名付けました。 そこからは色んな世界に飛び込み、たくさんの

          科学的にも証明されてきている「ハンドパワー」の正体

          「赤ちゃんはお母さんの免疫を持って生まれてくるから病気をしない」と言われますが、諸々の研究で、今、この概念が少し揺らいでいるそうです。 「お母さんの免疫」だとすると理に適わないこともある。それなら、赤ちゃんを守っているものはお母さんの免疫ではなく何なのか?ということから進んだ研究です。 『赤ちゃんはテラヘルツに包まれて生まれてくる』 そもそも人間自体、テラヘルツを出している。赤ちゃんが一番強いテラヘルツを持ち、成長に伴いその量は減っていく。成人になりテラヘルツは最後に手

          科学的にも証明されてきている「ハンドパワー」の正体

          「ポリヴェーガル理論」という比較的新しい自律神経の概念

          「ポリヴェーガル理論」は「凍りつき現象」とも言われる、比較的新しい自律神経の概念です。 心と体がつながっていることはもちろんですが、それ以上の危機に直面すると、自律神経系統の働きで「凍りつき」「死んだふり」現象が起こります。動物の本能的な生き残り戦略でもあり、そうすることにより、失血死や低酸素を回避し、あるいは記憶を除去し、生き残ることができるのです。 事件・事故・災害・あるいは性暴力被害などで起こり得るトラウマです。このトラウマに当てはまる方は多く、後に解離性障害などの

          「ポリヴェーガル理論」という比較的新しい自律神経の概念

          子供がグレーゾーンと言われたら読んで欲しいブログ

          うちの長男は書字障害(ディスグラフィア/dysgraphia)の傾向がありグレーゾーン疑いということで、小学校からは小児精神科で療育手帳をもらうよう通達があり、小児精神科からはトレーニングである程度回復する見込みがあるから学校にそう伝えるよう回答がありました。 グレーゾーンと言われた私は、何で字が書けないためだけに?と思いながらも、当時は私がブレブレの他人軸人間で振り回されていた母親だったため、親子共々半ノイローゼになりました。 「バリエーション:多様」と考えるか 「デビ

          子供がグレーゾーンと言われたら読んで欲しいブログ

          今、セラピストに向けた本を執筆しています

          【理学療法士・作業療法士の皆さまへ】 今、セラピストに向けた本を執筆しています。ようやく後半に辿り着きました・・・! 理学療法士・作業療法士は有能な資産なので、社会的価値を上げていく本を書きたいと思っています。 皆さまがどんな経験をして、これからどんな働き方をしていきたいか、執筆にご協力頂きたく、私のInstagramで質問BOXを設けております💁‍♀️ 私のInstagramハイライト『執筆Q&A』をご覧ください💁‍♀️質問メッセージが採用されましたら、プレゼントを

          今、セラピストに向けた本を執筆しています