「気にするな」ができない人間
打たれ弱く
気にしがちな私は
よく、
「気にするな」
「放っておけ」
と言われるけれど
それができないから
しんどいのだ
HSP(Highly Sensitive Person)、
いわゆる繊細さんは
それができないんだよなぁ
だからしんどい
周りの空気や雰囲気や感情を
敏感に感じ取ってしまう
そしてしんどくなる…
わたしがしんどくなった時に
体に出る症状は主に
以下10個
①呼吸が荒くなる
②頭痛や胃痛がする
③動悸がする
④吐き気がする
⑤不眠症になる
⑥夜中に叫ぶ
⑦めまいが起こる
⑧手が震える
⑨体に湿疹が出る
⑩寝ながら体を引っ掻く
etc
個々によって起こる症状は違うけど
ストレスに弱く繊細な人は
実は多くいる
あぁ本当に生きにくい
みんなどうやって
生きてるんだ?
すごいよ、ほんと
私にとって
この社会を生きるのは
果てしなく無理ゲーだ。
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