脚やせ第5弾結果発表（7月測定）！！！
みなさん、お久しぶりです。
私の事覚えてくれてますでしょうか…？笑笑
そうです、麻婆豆腐です。笑笑
前の記事をみたら26日前の更新でした…
とてもサボっていてすいません。笑笑
言い訳すると
（前にもあったなこれ、言い訳するなよ？）
一般病棟に戻ってから
勤務が多忙で多忙で…。
毎日残業続きの生活でございます！！笑笑
更新はしない中でも！！！
脚トレは続けておりました！！！笑笑
第五弾の詳しい取り組み内容は
こちらをご覧ください！！
そして、7月10日に
3ヶ月間の美脚学校が終わりました〜
まず毎日筋トレやストレッチ動画を
やりきった自分に拍手！！！
出来なかった日は次の日プラスで
やってました♡
気になるのは結果や！！！
4月の美脚学校スタート時点で
太腿 49.5cm
脹脛 31.0cm
足首 18cm
だった私の脚に変化はあるのか！！
じゃん！！！
はいきた！！！
49cmになりました〜！！！うれしい〜！！
自分にもう一回拍手♡！！！
（実は3月サボって49.5cmになったので
戻ったと言う言葉の方が正解かも…）
ちなみに他の数値は
太腿 49cm
脹脛 31.0cm
足首 18cm
と変化なしでした！！
美脚学校スタート時と比べてみました！
内腿が少し減ったのと
とにかく膝がくっつき始めた！！！
もう少しでほんとに膝つきそう！！
O脚かなり良くなりました！！！
お見苦しい後ろ姿ですいません…
脂肪が減った！！と言うよりも
姿勢がちょっと良くなって
お尻がちょっと上がって
お尻と太腿の境界線のシワが
減った感じです！！！
ただやっぱり大転子が
なかなか引っ込まないのよなーーー
姿勢が悪いからなのかなーー
1月から脚やせ取り組みをしてきて
やーーーーと目に見える結果を
出せるようになりました！！笑笑
今月で「noteを始めて半年」になるので
また比較した記事を載せたいと
思います〜♡！！！
久しぶりの更新なのに
最後まで読んでいただき感謝です♡
ではまた！！
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