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生活のメモ

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生活を送る中で、いろいろ試行錯誤した内容をまとめています。 誰かの助けになれば幸い
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イオンのポイント事情についてまとめた

イオンのポイント事情についてまとめた

イオンのポイントカード及び関連アプリの種類が多すぎる。
うまく活用するためにどうすれば良いのかまとめてある公式のページがない。

わたしの用途に合わせて調査したので、折角だしこの記事にまとめる。
なお、この記事の情報は2021年1月現在のモノである。(改定があれば記載する予定)

1. 目的①イオンの買い物の時にポイントを貯めたい。
②各種感謝デーなどの割引サービスの優待を受けたい
③Vitali

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つらい出産直後の生活を「聴く読書」に救われた話

つらい出産直後の生活を「聴く読書」に救われた話

最近、人生で初めて出産した。
しかし、出産直後の身体がこんなに辛いなんて思わなかった! びっくり!

想像はしていたけれど、想像よりずっと腰や縫われた所が痛いし、足はぞうのようにむくむし、、、出産直後の身体はボロボロ。
産院でNetflixで動画でも見ようと思って準備していたのが、とてもじゃないけど画面を見続けられる体調ではない事が、その時になって初めて判明しました。

しかも私の場合、出産した翌

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糖質制限をのりきる「offおやつ」リスト

糖質制限をのりきる「offおやつ」リスト

妊娠後期は体重コントロールが厳しいと聞いていた。 
…けれど、 まさかここまで厳しいものだなんて 思っていませんでした。 「妊婦さんは赤ちゃんの分までいろいろ食べるんだよね!」と思っていたのに、 とんだ計算違いです。 おかげで最近は、 ライザップの減量メニューみたいな、 ゴリゴリの糖質制限な日々です。 しょんぼり。

しかし、 そんな糖に飢えた生活の中にも心強い味方がいます。 そうです、 糖質が少

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