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220419今日の晩ご飯 ヒラマサの刺身と筍とわかめの辛子酢みそ( ◠‿◠ )
220419(火) 今日の晩ご飯
健食生活292日目、今日の晩ご飯はヒラマサのお刺身です。
ヒラマサのいいのが安く売っていたので、買って盛り付けました。醤油は勿論減塩醤油です😊
副菜は筍とわかめ、スナップえんどうの辛子酢みそかけと、厚揚げのオクラ添え。汁物は油揚げと玉ねぎの減塩みそ汁に、デザートはパインとオレンジでした。
今日のメインのお刺身も、盛り付けだけでチョーカンタン❗️刺身はお酒のアテにすることが多いですが、こうしてご飯のおかずにするのもヘルシーで、なかなかいいと思いましたね。ごちそうさまでした😋😄
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