時間を未来から流す｜過去から自由になる方法

こんにちは、長箸麻由です。 今日は「時間は未来から現在、過去へ流れる」というお話をしたいと思います。 何の話？？と思われるかもしれませんが、これは私が学んでいる苫米地式コーチングのコーチング理論ではとても大切な考えです。 コーチングに興味のない方にも、知っておいて損はないお話なのでお時間があったら是非チラ読みしていただきたく。 「時間は過去→現在→未来へ流れている」は本当なのか？「時間」は過去から現在、そして未来へと流れているというのが一般的な感覚だと思います。 「勉強し

あると思ったらある、ないと思ったらない。|RASとスコトーマ

こんにちは、長箸麻由です。 今日は「あると思ったらある、ないと思ったらない」、というお話をしたいと思います。 何か新しいことを始めようと思ったときに「時間がない」とか「お金がない」とか「スキルがない」と思って諦めたり、計画の規模を縮小したり、なんてことはありませんか？ これは結構勿体ないことです。 「ない」と思うとないし、「ある」と思うとあるからです。 言わば、それはあなたが決められるのです。 「ある」「ない」はあなたの心ひとつで決まる「またそんな怪しいこと言って…！

昨日会社で大失敗をしてしまい、久しぶりに落ち込みました。 でも周囲の励ましやフォローがあまりにも暖かくて、最終的には幸せと感謝の念を噛み締めながら眠りにつくことに。 レジリエンス発揮、全力のリカバリーからの飛躍、と参ります。 私たちが影響を及ぼせるのは、ただ未来だけなので。

心から望む人生を生きる　|苫米地式コーチングについて

こんにちは、長箸麻由です。 今日はコーチングの全体像をお話ししてみたいと思います。 （私は現在、苫米地式コーチング認定コーチのライセンス取得中のため、コーチングの中でも主に「苫米地式」のコーチングについてのお話になるかと思います） コーチングとは何か様々な説明の仕方がありますが、自分が心から望む人生を生きるためのマインド（脳と心）の使い方を教えることです。ゴール（夢や目標のようなもの）を設定し、それに向かって生きていくための手法で、苫米地式コーチングは特に、最新の認知科学

姪っ子ちゃんの補助輪なし自転車

こんにちは、長箸です。 私には5歳の甥っ子と2歳の姪っ子がいます。 二人は仲良しで、いつも元気に歌ったり踊ったり、虫採りをしたり。 最近姪っ子ちゃんはペダルなしの自転車デビューをしたそうな。 ・・・ペダルなし自転車？ 私の小さい頃はなかったけど、近頃はそんなものがあるんですねぇ。。 弟夫婦が時々画像や動画をシェアしてくれるのですが、自転車にまたがった姪っ子ちゃんは目を爛々と輝かせ、前方をしっかり見据えていて。その後ろで母親が支えてるわけですが、そんなことは全く気付いていな

note初心者ですが、開くたびにいろんな方の投稿が読めて、その方の世界観に引き込まれて、とても面白いです。 同じ言語を使って、たぶん同じ国に住んでる方々でしょうに、自分に見えている世界とは全く違う景色。 一人一宇宙って、こういうことなんでしょうね。

カッターナイフの刃はパチンとやればまた切れる。

みなさんこんにちは、長箸です。 カッターナイフって使いますか？使いますよね。 封筒や段ボールを開封したり、お子さんがいると工作で使ったりもするでしょうか。ハロウィン時期なので、何かしら部屋の飾りつけや仮装の衣装づくりで多用されている時期かもしれません。 でもこのカッターナイフの刃、結構すぐベタベタしたりして切りづらくなるんですよね。テープの粘着成分がついちゃったり、刃こぼれしたり。そこで、この有能なナイフは先が簡単にパチンと折れるようになっていて、折った新鮮な？断面を使う

運転免許、取得中。

こんにちは、長箸です。 最近、車の免許を取るため教習所に通い始めました。 以前自動車事故に遭ったこともあり、今まで車にはあまり良いイメージがなかったのですが、先日たまたま乗せていただいた車が、大きいのにとても洗練されていて、しかもそれを運転していたのが可憐な女性で、ハンドルを操る姿が大層カッコ良く見えて。 今思えば、これがきっかけだったように思います。 後日、ゴールの世界（夢が叶っている世界）での自分の姿を考えていたら、私、車で行動していたんですね。 ・・・誰かの運転で

つまるところ、ただ人が好き、それだけ。

こんにちは、長箸です。 私が苫米地式コーチングを学んでいることは、まだごく少数の友人にしか話していないのですが、どうしてコーチになろうと思ったの？とよく聞かれます。 世界を良くしたいから、みんなに希望溢れる人生を送ってほしいから。 など答えたりするのですが、難しいこと抜きで、結局人が好きなんだなぁと改めて思う今日この頃です。 人の喜びにも悲しみにも、苦しみにも切なさにも、私はなんだかキラキラした光のようなものが見えています。いえ、オカルトの話ではなくて（笑）、イメージで

初めまして、長箸です。

初めまして、長箸麻由と申します。 金木犀香る素敵な季節になりました。気温だけでなく、香りで季節の移ろいを感じられるって、なんだかちょっと素敵ですよね。 私の記念すべきのnote一本目の投稿は、やはり自己紹介にしたいと思います。 私は苫米地式コーチング認定コーチ(補)として活動しています。 この活動を通して、誰もがそれぞれ心から望む人生を生きていくお手伝いが出来たらと思っています。この世の中が全ての人にとって、素晴らしいものとなるように、日々願い活動しています。 と、こ