えむさん

20代。HSPのOL。脳トレエンドレス参加中。 世界はもっと優しくてたのしくて、面白い！

えむさん

20代。HSPのOL。脳トレエンドレス参加中。 世界はもっと優しくてたのしくて、面白い！

明日のために、今日を終わらす

親元を離れ一人で暮らす生活が7年目に到達したえむです。 そしてサムネイル画像はオープンしたてのファンタジースプリングスに行くことが出来て超ご機嫌で帰ろうとしている私と友人です。 これを読んでくださっている方の中に、「後でやればいいや」と先延ばしにして結果自分の首を絞めたことのある同士はどれくらいいるのだろうか。 私はなにを隠そうスーパーめんどくさがりのため、その点に関してはプロと言っても過言ではない。 しかし日常の中でそんな事を続けていたら、毎日微妙に機嫌が悪い女が爆誕し

えむさん

    • 『ゆらゆら』にワクワクする場所へ行ってきた、の巻。

      毎週金曜日は調子に乗って夜更かししがち。どうもえむです。 今日は仕事が割とヘビーだった。割とというか、かなり。 個人の仕事が落ち着いたので上司や同僚のサポートに徹していたけれど、その作業内容が膨大すぎて途中からニヤニヤしながら作業していた。ドＭかな？ おまけに職場はエアコン交換工事をしているため冷房が使えない。死ぬかと思った。 作業に区切りが見えたお昼の時間。 一息つこうとＸ(旧Twitter)を開いたら、普段お世話になっている『脳トレカレッジ』代表えとうゆきさんの旦那さ

      えむさん

      • 現実が悪化した時もっとこうすればよかったの巻。

        2024年上半期終了のお知らせ通知を受け取りたくないえむです。 今からでも受取拒否申請って通りますか？ 強引に本題に入りますが、私は脳トレの学びを始めてからお休み期間も含め今年で5年目になります。 5年も経てば、現実悪化と呼ばれる状況の乗り越え方もだいぶ心得てきたなと感じるように。 その感覚が育ったからこそ、「もっとあの時こうしておけば良かったな〜」と思う点がいくつかあるので今回は特にこれをやっておけばよかったなということを書き残します。 逆にね。 ※私の簡単なプロフ

        えむさん

        • 24年5月経過報告(6か月目)

          こんにちは～！えむです。 2024年の上半期がもうすぐ終わろうとしていることに驚きが隠せません。 1年間お世話になった脳トレカレッジもいよいよ最終月になり、ラストスパートだから気合入れてやっちゃうぞ～！と意気込んでいたのに体調を崩してしまいました。 ただ、それがきっかけとなり内面変化に追い込みをかけることになったので結果オーライかもしれません。 今回内容がいつも以上にふんわりした表現となってしまいますが、よろしくお願いします！ 設定した目標 『変化にさらなる磨きをかけ

          えむさん

        明日のために、今日を終わらす

        えむさん

        マガジン

        • 脳トレ経過報告集
          6本

        記事

          24年4月経過報告(5ヶ月目)

          こんにちは！えむです。 もう2024年も1/3を過ぎてしまい、あっという間にGWですね。 4月は繁忙期ラストスパートということで、仕事に忙殺されてましたが、しっかり振り返りしたいと思います！ 設定した目標「私の基準と周りの思いどちらも大切にする。」 目標達成度 今回は65%です！ 正直毎日忙しすぎて、目標に意識を向ける余裕があまりありませんでした。 ですが、『(私主観の)周りがどう思っているか』の認識を改めることが出来た期間だった感じがしています。 それに付随し

          えむさん

          24年4月経過報告(5ヶ月目)

          えむさん

          24年3月経過報告(4ヶ月目)

          えむです。 早いもので2クール目もラストスパートに入りました！ 設定した目標4ヶ月目の目標は『私と他人の線引きを明確にする』でした！ 2月のグループコンサルでとある悩みを相談した時にアドバイスして頂いたことがベースになっています。 実は今まであまり気にしたことがなかったので、これを機に意識を変えてみることにしました。 目標達成度達成度は85%くらいです。 今まで意識したことが無かったので割と頑張った印象です。 そこから付随して『今までのことは一体全体なんだったんだ⁉

          えむさん

          24年3月経過報告(4ヶ月目)

          えむさん

          24年2月経過報告(3ヶ月目)

          えむです！ 花粉がヤバすぎてさすがに薬を買いました。 暖かい日も増えてきて、可愛い春服着て遊びに行く日が待ち遠しいです🌸 さて今回も経過報告させていただきます👊 設定した目標 3ヶ月目の目標はこちら！ 2月は学生の時にやりたかったけど出来なかったことで、今でも取り組めそうなことをやる。がテーマでした。 それを超ざっくりまとめて、『青春再放送！』です🤣 目標達成度 達成度は90%！☺️ 今月は目標が楽しげな事もあり、正直「めっちゃ楽しい〜！」と遊びまくって青春を

          えむさん

          24年2月経過報告(3ヶ月目)

          えむさん

          24年1月経過報告(2ヶ月目)

          えむです！ 寒暖差に負けない体調管理をするぞ〜！と思っていたら花粉という斜め上の強敵に悩まされています。 ティッシュの消費が激しいので今年は鼻セレブに手をつけてみようかな🤔 それでは今回も経過報告よければお付き合いくださいませ😊 設定した目標2ヶ月目に設定した目標は以下の通りです。 2023年から始まった「大人になる」テーマをもっと掘り下げよう！ということで、『今後の自分の在り方』や『生き方』に意識を向けた１ヶ月でした。 目標達成度 今回達成度は60%くらいです！

          えむさん

          24年1月経過報告(2ヶ月目)

          えむさん

          23年12月経過報告(1か月目)

          こんにちはもえです！ 2024年もどうぞよろしくお願いいたします('ω')ノ さて、私は2023年12月から脳トレカレッジの2クール目に参加しております。これからは振り返りとアウトプットの機会を増やそうと思ったので、経過報告を更新していきます！ お付き合いいただける方がいれば嬉しいです(*^^*) はじめに簡単プロフィール 名前：えむ 脳トレ歴：2019年8月～脳トレオンラインレッスン(旧脳トレとも言う) 　　　　　2021年∼2023年12月　お休み 　　　　　202

          えむさん

          23年12月経過報告(1か月目)

          えむさん

          『脳トレカレッジ』1クール受講してみて

          お久しぶりです。えむです！ 最後に投稿したのは2月。久しぶりに参加した対面グループコンサルの感想以来久々の投稿になります。 丸っと10か月何をしていたのかと言いますと、実は『脳トレカレッジ』に参加しておりました！ 11月末に1クール受講が終了しましたので、簡単なまとめと振り返りを書いて2クール目を迎えようとしているところです。 お付き合いいただけましたら嬉しいです！ 上半期(1∼3ヶ月目) - 心の声を大切にする学び始めの時期は、とにかく『自分の心で感じていること』を言

          えむさん

          『脳トレカレッジ』1クール受講してみて

          えむさん

          久しぶりのグループコンサル感想

          もえです。 はじめましての記事からかなり時間が空いちゃったぜ。 本日2/18(土)に3,4年振りのグループコンサルに参加してきました！ 浦島太郎状態だったのですが、とても楽しくて面白かったです！ 折角なので、今回のコンサルを受けてみての感想を書いていこうかなと思います✊ ディスカッション、最高。今回参加したグループコンサルは「少人数制」でした。 6人でそれぞれの悩みに対してお話していくスタイルは初めての参加だったのですが、とても良いなと感じました。 私の悩みの場合

          えむさん

          久しぶりのグループコンサル感想

          えむさん

          はじめまして、よろしくお願いします。

          はじめまして、もえです！ 2019年8月に『旧脳トレオンライン』を受講しておりましたので、時期が被っている皆さまはお久しぶりです〜〜！元気してた〜？！ 最近までお休みをしていたのですが戻ってまいりました。 ※脳トレって何？という方はこちらをご覧ください！ そして戻ってきたついでに、note始めます。 理由はもうシンプル。ずっとnoteを使ってみたかったんです（笑）。 以前はアメーバブログを使って個人セッションやセミナー等のイベントレポを書いていました。 今回は気持ち

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          はじめまして、よろしくお願いします。

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