曝け出せ

自分の感情を表に出すって
とても勇気のいることですよね。

これを言ったら嫌われるんじゃないか　とか
めんどくさいと思われるんじゃないか　とか
相手が傷つくんじゃないか　とか

本当は言いたいのに
伝えたいのに、
こんなこと思っちゃいけないって我慢して

我慢して　我慢して
自分にストレスをかけて

その反動で、また食べる。
食べた自分をまた責める。

過食症状が治らない人の中には
そんな人も多い