休息とは回復であり、何もしないことではない。 1 感情のない女 2020年11月23日 21:12 今日は軽めに運動。朝はなしで、帰宅後15分ほど運動しました。だるさとかは無いんですが、筋肉的に疲れが出ている感じです。無理せず、だらけ過ぎず。 ダウンロード copy #スポーツ #習慣 #継続 #運動 #腹筋 #宅トレ #休養 #ダニエルWジョセリン 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート