どうしてこんなに人が怖いのか。

周りに振り回されてしまう。
合わせすぎてしまう。
愛想笑いを浮かべてしまう。

自分の中に自分がいたいのにそうできない。

一対一なら平気でも
集団となるとそうはいかなくて

どうしてこんなに自分を預けてしまんだろう？
どうしてこんなに嫌われるのが怖いんだろう？

私は人前でニコニコしてしまう。
特に初対面やアウェイな現場だとなおさらに。

人当たりがよいと言ってしまえば
なんだか良いことのように思えるけれど、
実際のところは自分が傷つかないための術だ。

笑顔を浮かべるのは本心を見せたくないから。

ニコニコしてさえいれば
相手を不快にさせることもない。
相手を敵に回さない。
自分の本音を見せなくて済む。

壁を作っていられる。

そうやって相手も自分の心も
欺いていられるから便利だった。

私はなんてズルいんだろう。

そんなだから周りにはもちろん
本当の私を分かってもらるわけがないし、
どんどん距離が出来ていく。

そりゃ当然だよね。

私自身も自分を偽ってるわけだから
自分のことがどんどん分からなくなって
どんどん嫌いになって…

本末転倒。
オープンハートには程遠い。笑

全ての人に好かれなくてもいい。
分かってくれる人にだけ分かってもらえばいい。

例えそんな人がひとりも居なくとも
私が私を分かってあげればひとりにはならない。

過去の私は寂し過ぎた。
とっても傷ついていた。
不安でたまらなかった。

でもそれは自分の中に自分が居なかったからだ。

今の私は自分を信じてあげられる。
今の私は自分を守ってあげられる。
今の私は自分が自分の側にいてあげられる。

そう、どんなときも
私がちゃんと側にいてあげられるんだ…！

だから大丈夫。安心していいよ。

笑顔を取り外して自分の姿を現す。
自然体に嘘偽りもなく。
思ったまま自然体に振る舞うことを自分に許す。

どんな私も大丈夫で
どんな私であってもそこに存在していい。

体験していこう。
これまでもそうしてきた。
怯えたままじゃ何も変わらない。
自分を変えられるのは自分だけ。

何があっても失敗はない。

過去の私に癒しの涙をプレゼントしながら
ひとつひとつ体験し、刻んでいこう。

"怖い"は突破できる壁なのだから。

lovemyself🌹