公園はビーチ🏖
おはようございます！
今日の朝は通常通り、早起きができて
清々しい気持ちで一杯のShunです。
日本の緊急事態宣言解除後の生活はいかがですか？
イギリスも徐々にロックダウンが緩和されています。
来週からは他人と会うのが可能になります(6人以下)。
いきなり日常生活に全て戻すことは難しいけれど、
少しずつできることが増えていくと素直に嬉しい！
昨日も一日一度の散歩で近所の公園に行った。
するとものすごい人の数。
ロックダウン前までは言わないが、
かなりの人が公園でエンジョイしている。
中でもかなり暑くなってきているせいか、
バスタオルやシートを引いて水着姿で
日光浴をしている男性・女性が増えてきた！
(↓こんな感じ)
これって日本では全く見ない光景。
でもイギリスの夏では当たり前に見る光景
(他のヨーロッパの国がどうかはわからない)
それも世代関係なく若い人だけではない！
いーっぱい太陽の光を浴びてセロトニン分泌中！
きちんと調べたわけではないが、
これはヨーロッパの冬の日照時間が短いのと関係ある。
日本もそうだけれど冬は日照時間が短くなる。
ただヨーロッパの短さは尋常ではない。
北欧では一番短い時期は3-4時間程度しか日が出ていない。
私の住むロンドンも真冬は朝9時過ぎまで明るくならない。
そして、ヨーロッパの冬はどんより曇りばかり。
前回いつ太陽を見たかなって思うほど、
曇りが続くことが多い。
日本のように寒くても空気の澄んでいる
冬の空は滅多に拝めないんです。
だからみんなこの夏の時期は沢山太陽の光を浴びる
そして冬はビタミンDの錠剤を服用する
きっと誰に教わったでもないけれど、
この生活習慣が当たり前になっている。
じゃないと心が沈んだり、
鬱と言われる状態になりやすくなる。
季節性感情障害
イギリスに来て初めて知った言葉
いわゆる、うつ病
イギリスにはかなり多いらしい。
日本で当たり前の秋空・冬空が、
当たり前ではないところは沢山ある。
それぞれの土地に合った生活習慣
そんなことを考えるちょっとした出来事に
遭遇した良い一日でした！
最後までお読み頂きありがとうございます！
Shun
最後まで読んで頂きありがとうございます！！ 少しでも読んで頂いた内容が何かの足しになれば嬉しいです。これからも宜しくお願いします！