高血糖・胆汁鬱滞が潰瘍性大腸炎の原因？
こんにちは。最近、有酸素運動を兼ねてカラオケになるべく行くようにしているとまよこ りゃんシーです。そこからスタートだね…。筋トレも少しずつ再開したい。
片頭痛が治るセオリーが分かってきた。
右向きで寝るとお腹が痛くて吐くので、やはり胆管の詰まりが原因だと思う。胆経にお灸して右側の腹部がキューポコポコと言うとスーッと治る！やっと特効技を発見した…発見まで5年掛かったよ…昔あほみたいによだれが出たら治ったことあったな。。
リトマス紙での尿検査もかなり酸性に傾いてた！やはりアセトン血症が片頭痛の原因の可能性高いかも。てことはやっぱり低血糖が原因…？うーん、低血糖にはならないように気を付けてても片頭痛になるんだよなぁ…。てか片頭痛で食べられなくなるから低血糖になるのでは？と言うか片頭痛って食後にガツンと悪化するんだよ、だからやはり胆汁が詰まって苦しいんだと思う。
世の中の本には女性ホルモンが減るからって書いてあるんだけどやっぱ女性ホルモンの胆嚢機能低下作用が問題な気がする。便秘やむくみ、イライラもあるし。生理始まると治るんだけど…豆腐食べたりすると片頭痛になるので間違いないと思う。
右向くと吐き気と共に片頭痛が強くなるから胆汁鬱滞そのものが片頭痛を起こしてるんじゃないのかなあ。カルシウムはやっぱり関係あるみたいだけど…
もしかしたら最近セントジョーンズワート飲んでてセロトニンが増えてるから、つまり、プロゲステロンスティールが治ってきたのを体がまだ追いついてないのかなあ。アロマ嗅ぐと片頭痛起きるしね、やはり血糖関係なく女性ホルモン増えると胆汁が詰まって片頭痛になると考えた方が辻褄合う。
…こんなに月経のトラブルがあるのはやっぱり脳が男性の脳だからなんじゃないの？体のホルモンの変化をちゃんと読み取れてないんじゃ…
なんか時々片頭痛がない月もあるんだよね。うーん。
うーんまさか、本当に糖尿病になってきてて、生理前はどんなに気を付けててもインスリン抵抗性が高くてケトアシドーシスになるのか…？生理前は必ずケトン体回路になるとか？何故？
まあ確かに朝は片頭痛にならないんだよね、それはコルチゾールのおかげなのかなぁと思ったりする。
プロゲステロンって卵巣で分泌されんじゃん？卵巣が働いてるときは膵臓が働かない…とか？それでインスリンまったく出ないとか？
クッキーがダメになるんだよなー、若干つわり？と似ている気がする。
一月分のプロゲステロンを一日で補おうとして一気に出てるんじゃないの…？だからやっぱプロゲステロンスティールのせい…？
試せることとしては排卵後すぐにプロゲステロンを出せるようレモンバームとチェストベリーティーでも飲んどくか。それで生理前日に一気に出るのを防げる…？かもしれないし。
セロトニン多すぎてもいけないのかな…セロトニン多すぎるのか？？？それはないよね～それは分かる。まぁセロトニンの関係から来てるんだろうけど。あとはコルチゾールは感覚的には安定してきた気がするんだよな、顔のむくみが良くなってるし。少し様子を見よう。
膵液との関連もある気がする。膵液とか胆汁とかそういう消化機能が停止する感覚がある。まぁ生理前日は食べないっていうのも手かもしれないね…。
カルシウムやビタミンDで悪化する感じもある～。
脂を摂ると眠れなくなるのは、要は、胆汁が出なくて脂肪便になるからかな？脂肪便が潰瘍性大腸炎の原因か？で、ケトン体回路が回ると良くなる…？
いっそ糖質摂らないで昔みたいにケトジェニックで過ごした方がいいのかもしれない。元々アイヌだからさ、穀物食べる習慣がないんじゃないかな？だからケトジェニックの方が体調いいしなあ。でも脂質摂ると眠れなくなるし…。
片頭痛真っ最中の尿（これより二時間くらい前はもっと緑が濃かったんだけど撮り忘れた）
片頭痛翌日(生理初日)の尿
二日目
尿がアルカリ性なのは尿道炎？まさかずっと細菌感染してるのか？それで副腎疲労なのか？？？
体調不良も潰瘍性大腸炎も酸度が関係してることは間違いないっぽい。それがカルシウムなのかアセトンなのかカンジダなのか脂肪酸なのかだな。殺菌作用のあるハーブを風呂に入れてみるかな！？
セロトニンとエストロゲンの司令部が同じなのかなあ。だからセロトニンが少なくなるとエストロゲンとプロゲステロンが更年期障害の逆みたいに増えてしまうのかも。あと生理の時眠いのは副交感神経が優位になるからであってセロトニンが増えるからではなさそう。。
エストロゲンはインスリンが多いと多くなったり、脂肪細胞から作られたりするのか…。てかやはりうつ病からセロトニンだけが減ってそれを補おうとエストロゲンやプロゲステロンが多くなってると考えた方が辻褄が合うかも。コルチゾールスティールは治ってきてる感じがします。てか、ジェンダー外来で断られたりカミングアウトして否定的な反応されたりしてるのがやはりめちゃくちゃ堪えててそれと父の死が重なったから死ぬほどつらかったからなんかあれ以来変かもしれない。うつ病に今さらなってきてる…？？
兄から連絡なくて相続手続きが停滞してる。予定も入れにくいし、病院先に行っちゃおうかな…まぁグループホームの体験入居の日に行こうかなと思ってる。
それでは、とまよこ りゃんシーでした。
いいなと思ったら応援しよう！
