詩的エッセイ「空からのエール#6」つらいときに、反対ことば遊び。

どうやら、こまったことや、つらいことがあったとき、に
そのまま、不安になったり落ち込んだりするんじゃなく、
「前向きな気持ちをキープする」というのも、
この世の修行のひとつ、らしいんです。

……なかなか、むずかしいですけどね。

私が思うに、
そのまま落ち込んでしまうと、
心が、その状態にとどまってしまう。
逆に、
気持ちだけでも、前向きになると、
心だけでも、その状況からぬけ出せる。

人間には、心と体があって、
その両方が、「こまった状況に100%どっぷり」のままにするんじゃなく。
心だけでも、先に脱出させる。
そうすれば、「こまった状況」が50%になって、
解決策も、自然と見つけやすくなる、みたいなんです。
「なんとかなるさ」と。

とはいっても、心からそう思う、というのは、
なかなかできないから。
私は、「反対ことば遊び」だと思って、やってみています。

「どうしよう…」→「どうにかなる！」
「大変…」→「楽勝、楽勝！」
「最悪だ…」→「最高のチャンス、かも？」

そう、ピンチはチャンス、って言いますからね。

ふうっ、と、肩の力をぬいて。

反対ことばをとなえてみる。

そんな今日このごろです。

…………

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「空からのエール」って？……
「目指すもの」にむかって、がんばるあなたへ。
日々を歩んでいくなかで、空のどこか高いところから届いた言葉を、詩のようなエッセイのような、ふわりとした読み物にしてお贈りします。
実際に、筆者・真西結弓が自分をはげますときに思い出している言葉の紹介、でもあります。
すこしでも、みなさまの心に、「エール」が届きますように……♪

Words by　真西結弓 (まにし　ゆみ)
[ リ―ヴル・Mei　]

Special Thanks : BEIZ Images

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