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Shiro@うつ病→休職→復職中会社員
2023年5月23日 20:17
ここ数週間、家で過ごしている分には、すごく元気になってきたと思ってた。でも、久しぶりに友達に会ってみたら、疲労感2日引きずって、まだまだだなと思った。とは言え、出掛けられて、その時間は楽しめてるだけ成長してると思う。睡眠は、いまだに5時間くらいしか寝られない。4時台に起きるのどうにかしたい。薬変えてもらったから、夜に十分寝られるようになるといいな。最近料理がめんどくさくて、外食とか