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飲食物調査

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食べ物や飲み物の健康情報が本当なのか? 文献調査して、真実を調べたものです。
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#抗酸化作用

よく聞く水素水って何?怪しい?本当?水素水の事実を調べてみた

よく聞く水素水って何?怪しい?本当?水素水の事実を調べてみた

こんばんは、ゆうきです✨
以前、人は毎日どれくらいの水を飲んだら良いのか?ということを書きました。

その際、最近話題の水素水については改めて調べてみようと思っていました😊
今回は、その時に調べるといった水素水について書こうと思います。
調べてみるとなかなか難しい話が多かったのですが、ご紹介していきます。

【水素水とは?】

水素水は、水に水素ガスを溶かした飲料水を指します🍀

水素自体は水

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プロポリスの優れた抗菌・抗酸化パワーに迫る!

プロポリスの優れた抗菌・抗酸化パワーに迫る!

こんばんは、ゆうきです✨
前回は蜂蜜の健康パワーについてご紹介しました。

今回は、同じく蜂が作り出す自然界の秘宝である「プロポリス」に焦点を当ててみたいと思います❤️
その驚くべきパワーを探求してみましょう!

【プロポリスって何?】

プロポリス(Propolis)とはギリシャ語で「敵の侵入を防ぐ壁」という意味だそうです😊

ミツバチが樹木のつぼみや樹皮から集めた樹脂や花粉、自分たちの酵素を

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