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飲食物調査

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食べ物や飲み物の健康情報が本当なのか? 文献調査して、真実を調べたものです。
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2023年6月の記事一覧

オーガニックって本当に健康的?オーガニック野菜の本当のこと

オーガニックって本当に健康的?オーガニック野菜の本当のこと

こんにちは、ゆうきです✨

今回はオーガニック野菜について書こうと思います🍀
この分野に関しては情報が氾濫していて、何が本当か分からない❗️と感じてしまいます。

そこで、一つ一つを詳しく調べていきながら、自分とそして皆さんの正しい知識にしていけたらと思います💕

【オーガニック野菜のイメージ】

まず「オーガニック野菜」について調べていきたいと思います😊

オーガニックコットンやオーガニッ

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水ってどれくらい飲めば良い?水について知っておくべきこと

水ってどれくらい飲めば良い?水について知っておくべきこと

こんにちは、ゆうきです✨
本格的に夏が近づいてきましたね🌞

夏といえば、毎日の十分な水分摂取が欠かせない季節です💦
水は私たちの生活において欠かせないものですし、健康的な生活を送るためには、水について正しく知っておくことは重要です💕
そこで、今回は水について述べていこうと思います♪

【1日に水を2リットル飲む必要があるって本当!?】

最近では、「1日に2リットルの水を摂取する」とよく言

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