脳を活性化させる暗記術【瞑想法編】

今回ご紹介するのは、脳を活性化させる暗記術の『瞑想法』です。 とても簡単に出来ますので、ぜひ普段の暗記勉強の時などに取り入れてみてください！ それでは早速やり方を簡単に説明していきます 暗記効率が格段にUPする瞑想法のやり方先程も言いましたが、やり方は簡単です。 その場に座って目をつぶって5分間瞑想するだけです。 何を瞑想するのかというと、『道順』です。 家から学校までの通学路や、家から職場までの道順を細かく思い出します。 家を出た所から、学校あるいは職場に着く