キラキラファイル✨2021.9.26🍀小さくても続けることはちゃんとキラキラ未来へ向かう

続けることは昔は苦手だった。日記や体重記録も三日坊主や、一ヶ月でやめたりしていた。でも、今は続けている、毎日じゃなくてもいい、1ページ、1枚でもいいからすることが大事。
何日かできないときあっても、わたしは、また
そこから始めて、続けていたら続けられるようになった✨

小さな行動でもいいんだ。
完璧に1日に何枚も何ページもしようと
するのをやめて、

1枚、1ページ、一行でもいいから
書いていこう、と楽な気持ちで書いたら

不思議と、1ページ、1枚書けた。

逆に、そこから無理にもっと書こうとしたら
疲れたので私の場合、

1ページ、1枚くらいがちょうどいい、行動力だと
思います。

なんでも書いていると自分が客観的に少しずつ、わかる。
不安があれば、不安に頭の中で考えるより、
紙に書いた方が、不安が楽になるし、悩む時間も
減りました🍀

気持ちの余裕ができて、オシャレに無頓着だった私はほんの少し、オシャレを楽しむようになりました。スカートはいたり、ヘアピン変えたり。

ほんの少しの変化だけど、
それを何も、かわらないと、続けるのを
諦めるより、少しの変化を楽しんで
続けていれば、

きっとすごく変わった!成長したとわかる
瞬間がくると思うので、

ダイエットもなかなか成果がでない私だけど、
失敗を繰り返して改善策わかり、小さな行動する

とにかく、小さくても、毎日できなくても、続けていれば、何か未来は少しずつ変わっていくと信じて

私は今日も出来ることに頑張って、
楽しんで✨すごい成長、変化を楽しみに、

今日もマイペースにいきます✨

読んでくださってありがとうございました✨