LD支援　レイチェル

LDの子どもの支援をしています！👓 noteでは、普段の様子をゆるーく配信していきます…

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LDの子どもの支援をしています！👓 noteでは、普段の様子をゆるーく配信していきます🎵 お気軽にコメントでの質問などお待ちしています！✏️

もしかして春バテ⁉︎5月病対策🖐️

2024/04/26 明日からゴールデンウィークが始まりますね！ お仕事の方もいれば、5/1と5/2もお休みをとって お正月休み以来の長期休みに入る方もいるでしょう 急に暖かくなって、 少し体がだるいなどの症状はありませんか？？ 私は、30度を超える暑さの場所で この1ヶ月間くらいを過ごしていたため、 逆に今の肌寒さにまだ体が慣れていないように 感じています💦 暑いと、自然に水分や糖分を摂るように 体が働くので、沖縄やタイでは適度に 食事や水分を摂っていましたが、 日本

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    • 色鮮やかな春の草花🪴🌷

      2024/04/25 タイの滞在を終えて日本に帰ってくると、 もう桜は散ってしまっていましたが、 他の草花たちは、色鮮やかに咲き誇っていました！ 家の周りに咲いていたお花たちが、 色とりどりでとても綺麗できたので、 今日はそのお花たちを撮影して、 少しだけ庭の草むしりなどをしました♪🪴 春といえば、タンポポ！ 人に踏み潰されない場所に生えている タンポポは、日光を求めて どんどん背が高くなっていきます！ 昔は、こんな場所には咲いていなかったよなー と思うほど、家の周りに

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      • タイで出会った子どもたち👦🧒🇹🇭

        2024/04/24 今回のタイでの旅で出会った子どもたちの様子を 今日は少しお話をしたいと思います。 私が滞在をしていた間は、 ソンクラーン(タイの旧正月)に当たる期間 だったため、 多くの子どもたちを街で見ることができました。 服装などは日本の子どもたちと 大きく変わることはなく、 暑さに会わせて薄着でした！ 中高生くらいの女の子たちは、 日焼け防止のためか、上にラッシュガードや 薄いカーディガンを羽織っている子が多く、 常夏のタイならではの、 日焼け対策をしている

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        • タイで食べた食べ物紹介🍙〜part5〜

          2024/04/23 タイ滞在5日目〜10日目までのご飯を一気に紹介🍚 コーンケンにある、 しっかりとしたステーキレストラン🍴 にも関わらず、 リーズナブルな価格でステーキを 食べることができます🥩 ビーフ、ポーク、チキンから選べて、 ビーフは焼き方も調整できます！🔥 バターガーリックライスも美味しくて、 味の濃いステーキとよく合います！✨ 国内線では、タイ航空を使いました！ たった1時間足らずの飛行でしたが、 機内食が出ました！ パッションフルーツとマンゴーのデニッ

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          タイで食べた食べ物紹介🍙〜part4〜

          2024/04/22 タイ滞在5日目🇹🇭食べたもの紹介〜！ ピンクのガネーシャを見た後に、 道中にあるマーケットへ！ 1食50バーツいかないくらいの食事ができました！ スイカのスムージーもとても美味しかったです！🍉 やはり、バンコク都心部に比べると かなり物価は安いと思います。 バンコクでは見なかった、 ローカルな八百屋さんでは、 新鮮な野菜や果物はもちろん、お漬物も 売っていました！ 日本や日本に近い国のお漬物文化は、 なんとなくわかるところではありますが、 タイにも

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          タイで食べた食べ物紹介🍙〜part4〜

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          タイで食べた食べ物紹介🍙〜part3〜

          2024/04/21 タイ滞在4日目の食べたものの紹介です！ ゾウなら体験をしたサファリパークは、 常に外にいるので水は必須！ タイは、日本よりお店の名前の入ったお水が とても多いように感じます。 お店の宣伝を兼ねてのパッケージになっているものが多いので、ぜひみてみてください👀 ケーキは食べはしませんでしたが、 非常にカラフルなものが多い印象です。 フルーツなどは使用しておらず、 クリームをカラフルに着色したものが多いです🍰 水上マーケットでは、 ボートになるプラ

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          タイで食べた食べ物紹介🍙〜part3〜

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          タイで食べた食べ物紹介🍙〜part2〜

          2024/04/20 昨日に引き続き、タイ滞在3日目の 食事について紹介していきます！ タイ3日目はお寺巡りをしたため、 朝からドタバタ！💦💦 2つ目に回ったワット・ポー内の売店で パッションフルーツのアイスバーを🍨 パッションフルーツは、酸味もあって、 暑い日にはさっぱりとしていて、ピッタリです✨ ワット・ポーの近くにあるレストランでランチ🍽️ タイ最大の川幅の川と、反対側にある ワット・アルンを眺められる場所にあります。 スイカのモヒートは、ほぼアルコール感がなく

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          タイで食べた食べ物紹介🍙〜part1〜

          2024/04/19 10日間のタイ滞在で、 どんなものを食べたか、紹介しようと思います💡 まずは、出発前に成田空港で腹ごしらえ🍽️ 空港内の食べ物屋さんでしっかり食べたのは これが初めて！ 普段の吉野家では味わえない、 少し豪華な定食を食べることができます！✨ 牛丼とトンカツのセットで、間に乗っている グリル野菜が美味しかったです😋 バンコクに到着したその日の夜は、 ガパオライスのような、スパイスと香草を エビと炒めたものと、牛肉と炒めたもの！🍽️ ディッシュにし

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          アユタヤ遺跡

          2024/04/18 最高気温37℃の中、アユタヤ遺跡巡りをしました。 アユタヤ県には、元王朝の跡も残る 建設されたままの建造物が多く残る遺跡群です。 アユタヤ遺跡群は、チャオプラヤー川と その支流であるパーサック川、 ロップリー川に囲まれた中州に集中しています。 これは、敵からの防御を考えて 中心部の回りに運河を掘ったことによるものです。 ワット・プラシーサンペット、 ワット・ローカヤスターラームなどの寺院跡、 王宮跡が残っています。 これらの遺跡を作ったのは135

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          ソンクラーン💧家族で水遊び🏝️

          2024/04/17 コーンケン近くにある森林公園的な所。 ソンクラーン以外の時は こんなに混雑はしていないそうです。 かなり広い水遊び場ですが、 人がいっぱいでした！💦 川の水面に沿うように枝が 曲がって生えている木もあるため、 その木の枝の上で涼むことも普段は可能なのだそう 木陰が多いため涼しいですし、 冷たい水に足をつけることで、 体を冷やすことができます！！✨ 屋台の飲食店も何軒か出ているため、 冷たいドリンクや、ご飯も食べることができます。 濡れてもい

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          願いが叶う🐘ピンクのガネーシャ🩷

          2024/04/16 SNSによって、日本人には割と認知度が高い ピンクのガネーシャ！ しかし、この場所はバンコクから車で 1時間ちょっとかかり、観光向けというよりは、 地元の人が集う大きな寺院として 人気が高いようです✨ 入場料はありません。 駐車場から寺院に辿り着くまでには、 たくさんの屋台があります。 生鮮食品も売っており、他のマーケットより 安く手に入れることができます！ しかし、衣料品以外はお土産にできそうなものは 少なかったので、タイにいるうちに 使うものや、

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          海軍ビーチ🏖️パタヤ

          2024/04/15 タイで有名なビーチパタヤビーチ ではなく、そこから車で50分くらいかけて、 海軍のビーチに案内してもらいました。 なぜかというと、パタヤビーチは、 かなり開けていて、木陰が少ないため、 非常に暑いから🥵 しかも、行った日が水曜日で、 パラソルやビーチで座るソファー、うきわの レンタルをしている場所が 全部閉まっていたため、急遽の場所変更🚗 軍事施設内に入るためには、 1人100バーツ支払って通行します。 施設内に入ってから車で 10分かからない程度

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          パタヤ水上マーケット🚣

          2024/04/14 サファリパークの後に寄ったのが、 パタヤ水上マーケット🚣 初め、川の上にみんなボートを浮かべて、 動きながら物を販売しているかと 思っていたのですが、 そうではなく、川の上に建物を建てて、 店舗型で衣料品を売ったり、 建物の横にボートをつけて 調理をしたりしていました。 ボートに乗って移動する人たちが お店に立ち寄って買うという 形だということを理解しました。 船に乗るコースか、乗らないコースかを 選んでチケットを買います。 船に乗るコースでは、

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          意外と重い⚠️ライオンのしっぽ🦁

          2021/04/13 サファリパークで、ゾウ乗り体験が終わり、 自然豊かなパーク内を散策していると、 こんな看板が！！ なんて可愛い動物たち！😊✨ つい、足がエントラスの方向に🚶‍♀️💨 手前にヤギ、エントランスの横にはチンパンジー、 1番奥に、ライオン、タイガー🦁🐯 一緒に写真を撮るためには、 1動物につき、1人600バーツ払います。 割高！💦かもしれませんが、 写真フォルダの1画面は完全に埋まるくらいに、 角度やポーズを変えてたくさん写真を 撮ってくれます📷

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          初めてのゾウ乗り体験🐘

          2024/04/12 スワンナプーム空港から120キロほど離れた パタヤの近く、チェンブリーに位置する サファリパークに行ってきました！🐘 ゾウに乗りたい！🐘 それがこの旅の、1つの目的でもありました！ ゾウ乗り体験以外にも、 さまざまなアクティビティがあります。 気になる方は、写真をアップにしてご覧ください！ 入場料はなく、どのアクティビティをするかで、 加算式に料金が上乗せされていきます。 ちなみに、ゾウ乗り体験は、 30分コースで1人600バーツ 1時間コース

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          タイ3大寺院🇹🇭〜ワット・アルン〜

          2024/04/11 ワット・ポーに行った後に、 トゥクトゥクで5分くらいの川沿いのお店で グリーカレーと、スイカのモヒート🍉を堪能。 タイは基本的にクーラーの効いた レストランでは、食事の値段は高めです。 タイで最大の川と言われている、 チャオプラヤー川を挟んで向こう側に ワット・アルンを眺めながら食べられることが、 魅力的です✨🍽️ とても人気のお店らしく、 予約なしで行ったところ、 1時間の滞在制限がかかりました！ もともと軽く食事をするつもりだったので、 十分で

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