過去自体は変えられないけど、唯一変えられること

それは、過去に対する見方
ではないかな、と思います。

こんにちは。
ライフストーリー作家®︎の築地です。
個人を対象にしたオリジナルの小説を作る
サービスを軸に起業した者です。

いやいや、それだけじゃ分からない…
って人はこちらも覗いてみてください。

誰もがみんな
これまで様々な経験を重ね、今日に至るまで
全部が全部良いことばかりではなかったはず。

極端に貧しかったり、友達がいなかったり
いじめに遭ったり、事件を起こしてしまったり
虐待を受けていたり、大切な誰かを失ったり

いろんなことがあったと思います。

若気の至りだった、と割り切れる場合もあれば
どうしようもない事態に巻き込まれ、今もなお
苦悩しているケースもあるんじゃないかな、と。

自分自身もそうでした。
過去に受けた傷は
時間が解決するだろうと頼るも
結局、割り切ることができず、
どこか心の奥底で引っかかっていて、
本心で話せていなかったのです。
過去に縛られて生きていたんですよね。

でも、このライフストーリー作家®︎として
活動をし始めてから間も無くの頃
自分の棚卸しをしてみました。

過去にあった出来事を振り返り
なぜ行動をしたのか
なぜそう思ったのか
なぜそう感じたのかを

ただ、正直な話、過去と向き合うのは苦しい。
直視したくもない出来事に溢れており、
若干吐きそうになりました。笑

それでも、自分がなぜそうしたのかは

自分に課せられた役割や使命、在り方
を知りたかったからなんです。

未来だけ見るのではなく
過去と向き合い、今に至った自分を
客観的に理解しようとしたんです。

すると、ただ単に苦しいだけだった過去が

「あの経験が、今の考えに活かされている」

と思えるようになったんですね。

具体的には

いじめられた経験があるから
人に優しくありたい

母が若くして亡くなったから
身近な人を大切にする

ひとりぼっちだったから
積極的に声をかけたい

というように、
過去を一つの点として見るのではなく
過去は現在、未来へと繋がる面として
捉えられるようになったのです。

だから、冒頭でお伝えしたように
過去そのもののは変えられないけれど
過去への見方や捉え方は変えられる
考え方にシフトするようになりました。

おかげで、割り切れるようにもなりました。
だから他人にも臆せず
言えるようになったんです。
若気の至り、としてではなくて
あの出来事が今に活かされているんです、と。

そうやって初対面の人たちに自己開示すると
想定していたものとは違う反応を得ました。

「私も似たような経験があって…」

と言ってくれる機会が非常に増えて
心の距離が近くなる体感を覚えています。

誰もがすぐ、過去と対峙するのは難しいです。
勇気が必要ですし、人によってはメンタルも
ボロボロにやられるかもしれません。

それでも多くの人に実践してほしいのです。

過去に縛られ、心が不自由だった自分とは
お別れをして、今は穏やかに過ごしています。

もし
生まれ変わりたいとか
成長していきたいとか
を少しでも考えているのであれば
ちょっとずつでもいいので
過去と向き合ってみてください。

じゃあどうするの？

となってしまうと思うので、
個人的におすすめの本があります。
なんと無料公開でnoteにあるので
シェアさせていただきます！

チカイケ秀夫さんは、
僕が起業した頃からの知り合い。
自分も読ませていただきましたが、
非常に勉強になる上、
仕事でも活かせる知識満載。

これさえ読めば、タイトルにもあるように

人生の答えの9割が見つかります！

大変お世話になっているので、
ぜひお読みください。

過去に縛られず、捉われず、今を生きよう。

そんなメッセージを込めて
noteを書いてみました。

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