いつもご愛読いただき、誠にありがとうございます。「70歳の景色」という名前でnoteへの投稿を始めさせていただきました。これまでの70年間の歩みと、これからの人生について、思いを込めて綴っております。ほんの少しでも皆様の心に勇気をお届けできれば幸いです。 ご賛同いただける場合、気持ち程度で結構ですので、お賽銭箱をご利用いただければ幸いです。どうぞご無理のない範囲でお考えください。 いただいたお賽銭は全額『日本盲導犬協会』に寄付させていただきます。
農家の旨い米の炊き方 気温15度曇り空、寒い。半袖で散歩は無理と長袖と長いパンツで散歩。 牛丼チェーン3社が値下げするという。 嬉しいけど、食材の値上げもあり無理していると思う。 先月までないと言われた米がスーパーマーケットに米が並びはじめた。 5kgで2500円〜3000円くらいで販売している。 私が上京してきた50年前、米は500円/kgくらいだった。その頃の大卒の月給が8万円くらいだったので、米価格は50年前と変わらないのだ。 農家は昔から大変だった。上京前
人手不足でサービス低下 気温15度雨の朝、二日続けて散歩をサボる。 気になることがある。 スーパーやお店に精算機が増えてきた。支払方法も選べるから便利だ。 私は受け取るお釣りを考えて、支払うので小銭をパラパラ探して払うので後ろの人に気を使うから、精算機は便利で都合がイイ。 私がよく利用するスーパーマーケットが最近レジは有人、精算は精算機になった。 ところがである。 レジ前に立つ若い女性（たぶんパート従業員）は顔はチトカワイイがとにかく無表情なのだ。 愛想つかすの
70歳になったら考え方に変化が起きた。 男性の平均寿命が81歳と言われていますが、70歳になった私は元を取ったって思っている。 あと10年以上も生きたくないというのが実感です。 父親は68歳で病死。当時私は37歳。 自分の寿命に目標を二つ作った。 目標 1、父の享年を超える。 2、70歳まで生きる。だった。 いま目標を超えて今は毎日最長不倒距離を更新している。満足しています。 15年飲み続けた薬をやめた理由 70歳を越えた今年の4月から、医師から処方され15年間
気温21度、小雨の朝。 傘をさして散歩に行こうか迷ったが、風邪でもひいたらよくないと理由を考え、そのまま布団でグダグダしていた。 選択は自由だ。 そういえば、近所のスーパーで大好きだった『アジとイワシの寿司8カン』が399円から450円に値上がりした。 いきなり1割以上の値上げはキツイ。 でもお店も我慢したのだと思う。 物価高はこれからも続きそうだ。厳しいね。
21度の雲り空、湿度があるせいか肌寒くない。 ファミマイートインから空を見上げると西の方から明るくなったきた。 明るい空は何とも嬉しい。 昨夜は20時に布団に入って、4時までぐっすり眠れた。実に気持ちイイ月曜日だ。 寝る時に考えないで寝ると、朝起きても何を考えようかと考えてしまう。 だんだんボケてきたのかと自問自答するが。 まあそうなったらそれでイイか。 こんな朝が続いてます。
「成功したビジネス」や「長く続く企業」の話がよく取り上げられます。その陰で多くの会社は消えています。 実際のところ、商売がうまくいかないのは、ある意味、「当たり前」のことです。 ビジネスの世界には常に変化がつきもので、それに適応できなければ、どんな会社も簡単に潰れてしまいます。 10年で95％が倒産しています。生き残るのが奇跡です。 会社がうまくいかない理由はたくさんあります。 景気の変動、技術の進化、消費者の嗜好の変化、競合他社の台頭、最近あった外的な環境要因（自
気温19度、冷んやり朝、散歩してファミマイートインコーヒー中。 昨夜もよく眠れた。 脳騙し2か月、耳鳴りを味方にして半月、快眠は自己暗示で得ることができることを知った70歳。 誰にも悩みや心配事はあります。ない人はいません。 悩みや心配事を気にして布団に入って考えたら余計に眠れなくなる。 悩みや心配事は睡眠とは別問題です。 布団に入ったら最優先は“眠ること”です。これ以外にない。 いろいろと余計なことを考えるから眠れないのです。 まずは寝こと。考えるのは明日起
気温21度、曇り空の朝。待ちに待った週末の連休。 どうってことないけど、週末はなんかイイ。だから朝の散歩はサボった。 サボるという自己判断がイイのだ。 それにしても、今度の首相はひどいなあ。 総理になる前はヤジ将軍になってきれいごとを並べて批判し続けた人が、いきなり将軍になった途端の手のひら返しだもんねー。 裏金議員を公認して比例重複OKって、そりゃないよ。 あんなに裏金は無くさネバならない、ネバならないを連発してた人が、アレもOK、コレもOKってどう言うこと。
雨上がりの気温22度の朝。気持ちがいい。 70歳になると若い頃と何が違うのか？ 当然ですが体力がなくなる。100mを全力で走っても息切れがする。全力でも30代のジョギング並み。階段を降りるとき足がもつれやすい。 記憶力が悪くなり、モノ忘れが多くなる。人の名前や直前に聞いたことなどが思い出せなくなる。「ほらアレ」と頭中に画像が浮かぶが、名称が出てこない。 最近は思い出そうと考える努力をせずにスマホで検索してしまう。思考力がますます低下している気がする。よくないことと思う
昨日のネットニュースで「ファミリーマートのイートインスペース廃止」記事にショックを受けた。 毎日のように利用しているので残念だけど仕方ない。 コーヒーしか飲まないから大して売上に貢献していないし。 順次廃止とあったので、私が朝利用するお店はいつまでかわからないけど、廃止されるまで利用しようと思う。
気温20度で晴。21時就寝5時起床、熟睡した。 脳を騙す暗示と耳鳴りのお陰で70歳にして熟睡法を見つけた。 耳鳴りはいつも蝉が鳴いているので日常生活で会話がよく聞き取れず、うるさくて思考力はやや低下する。 厄介だけど、布団に入れば最強だ。耳鳴りがうるさいから考えることなく寝落ちできる。 耳鳴りがうるさくて眠れないのではなく、うるさい中で無理にいろんなことを考えようとするから眠れなくなるのだ。 耳鳴りがうるさくて思考力が低下するなら、考えるのは明日目が覚めたら考えよう
今日から10月だ。今年も残り3ヶ月。 自己最長人生更新中。誰も生きている限りこの記録は更新している。 自分に拍手を贈ろう！ クレジットカードは借金と同じ お店ではなるべく現金で買うようにしている。特に個人商店やチェーンでない飲食店では現金払いをする。 たしかにクレジットカードやICカードは便利だ。ネット購入や通信費などはクレカでないと決済できないものは仕方ない。 ICカードは現金を予めチャージしているから現金払いだが、クレカ決済は翌月払いの“ツケ”つまり借金に変わ
今朝の気温は19度。 さすがに20度を下回ると肌寒い。 半袖の朝散歩はつらい。 数日前からファミマのコーヒーもホットだ。 いつもはSサイズだが、このところキャンペーンでレシートにMサイズ30円引きクーポンが記載されている。 数日はMサイズにしていたがどうも飲みきれない。 毎朝イートインを利用させてもらって悪いが、 少しでも売上に貢献したいところだが、Sサイズに戻した。 やっぱり70歳にはSサイズが丁度いい。 ということで、9月最終日元気にスタートします。
TVで保険の見直し無料相談をすれば、豪華そうな鰻の蒲焼が食べられるようなCMを見た。 一人で相談に行っただけで、鰻の蒲焼をいただけるのか、それとも見直して新しい保険に加入しなければ鰻は食べられないのか。 保険会社もあれこれ考えるものだ。 どんな鰻か分からないなら鰻を自費で食べたほうがいいように思う。 日曜昼の爺さんの独り言です。鰻かあ、すき家で食べようかな。
今日は日曜日。理由はないが散歩とファミマのイートインコーヒーはサボる。 サボるというワガママは変化の少ない日常に小さな竜巻を起こす。 自由があるから人生は楽しい。 朝はまずはお茶だ。 日本茶の茶葉を60度のお湯で5分間浸して、じっくり茶の甘みを引き出す。5分で茶葉は完全に開く。 秋はぬるめの甘い日本茶が旨い。甘い日本茶は贅沢だ。 9月最終の日曜の朝は茶を楽しみます。 ぜひ日本茶をお楽しみください。
