ライフコーチングって何も教えてもらえないって本当？（初めてコーチングを受ける方より）

こんにちは。
ライフキャリアコーチのゆきです☺

私のコーチングセッションには
初めてコーチングを受ける方が
沢山いらっしゃいます。

その中で、ある方から「ライフコーチングって
何も教えてもらえないって本当ですか？」と
聞かれました。

確かにコーチングは「答えは相手の中にある」という信念のもと行われるもので、ティーチングやコンサルティングとは別ものだとされています。

ただ全く何も教えないかというとそうではなく　ちゃんと手法として違う視点を与えることが
できます。

今日はその2つの手法についてお伝えして
いきます。

フィードバック

コーチから見て気づいた本人の些細な変化や言動から感じられるもの等をフィードバックします。

リラックスして話していると、ぽろっと本音が　出たり、言葉と言動が一致していなかったり…
ということが起きます。

それを客観的な視点からフィードバックして　　もらえます。

ですので、コーチングはできる限りリラックス　して話せる相手を選ぶことが大切です。

人対人なので、正直お互い「相性」があります。体験コーチングでは、コーチとの相性を見て
いくことを大切にしてみてくださいね。

リクエスト

コーチから見て、本人が

もっと上を目指せるのではないか？
違うフェーズに進めるのではないか？

と感じた時は「リクエスト」という形で
「〇〇してみてはどうですか？」と
具体的に提案ができます。

コーチの役割として、クライアントに
今までにない気づきを与えるというものが
あります。

一番はクライアントが自ら気づくことですが
それが難しそうな場合、外から気づきを与える
ことも必要になってきます。

コーチから何かリクエストした際は、素直に
受け取ってみると今までにない視点が
得られるかもしれませんね。

最後に

今日は「ライフコーチングって
何も教えてくれないの？」という質問に
お答えする形で、コーチングの2つの手法に
ついてお伝えしてきました。

他にもコーチの経験を元に具体的な事例などを
お伝えすることもあります。

コーチングは的確なフィードバックなども
していく必要があるので、想像以上に　
奥深いスキルです。

気になる方、一度試してみたい方は
お得な価格で試せる「体験コーチング」を
ぜひお試しくださいね。（現在60分、3000円にて）

体験コーチングの予約はLINEより。
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