働くの女性のライフ＆キャリア相談　　SAWAの「いい・かげん」な日々

カウンセラーとして本格的に学ぶため、スーパービジョンを受けており、無料カウンセリングを…

働くの女性のライフ＆キャリア相談　　SAWAの「いい・かげん」な日々

カウンセラーとして本格的に学ぶため、スーパービジョンを受けており、無料カウンセリングを提供中です。 仕事は、行政機関の労働相談で７年目。職業訓練校のキャリアコンサルタント。 ハローワークや大学生の就職支援等の経験も10年以上あります。
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スーパービジョンのための「無料カウンセリング」提供中です。お申込みをお待ちしています。

◆無料カウンセリング提供中です。無料カウンセリングでは、 相談者が「自分の気持ちを言葉にする」ことを支援します。 「自分の気持ちを言葉にすること」は、 自分の感情に気づいたり、 自分の大切にしていること（価値観）に気づいたり 自分の考えを整理したり、 新しい視点に気づくことができるかもしれません。 相談された方のこころに、スペースができ ちょっと気持ちがほっとして、 ちょうど「いいい・かげん」になれる場としての カウンセリングを提供することができらな～と考えています。

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    • 「金谷千慧子 Ｃhieko Kanatani フェミニズム絵画展」に行く（1015）

      「今日やったこと」を書く15日目です。 今日から18日まで、関西方面に来ています。 一番の目的は大阪市中央公会堂で開催されている「金谷千慧子 Ｃhieko Kanatani フェミニズム絵画展」に行くためです。 これまでも、何回かお誘いいただていました。これまでは行こうという気にならなかったのですが、今回は3月頃に招待状をいただいた時から、行こうと決めていました。　 私の人生に影響を与えて下さった方のお一人です。 そのことについて記事に書いていますので、よろしければお

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      • ナラティヴ・スーパーヴィジョン「RC（リフレクシヴ・コンバセーション）」に参加（1014）

        「今日やったこと」を書く14日目です。 今日は、「ナラティヴ・スーパーヴィジョン『リフレクシヴ・コンバセーション』」に参加しました。 10月9日は、「キャリアコンサルティングの実践力向上」として、自己研鑽・スーパービジョンの必要性を学びました。 その時の学びで、特に印象に残ったのが ・ケース記録や逐語記録を作成して、個別のスーパービジョンやグループスーパービジョンを受けるという形式的なスーパービジョンでを必ずしも受ける必要はないこと。 ・現場で様々な方法で、キャリアコン

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        • 「人生の再著述―マイケル、ナラティヴ・セラピーを語る」読書会に参加（1012）

          「今日やったこと」を書く12日目です。 昨日の夜は、「人生の再著述―マイケル、ナラティヴ・セラピーを語る」第14回目に参加しました・ 本の内容と理解するために、読書会後にちょっとメモをしようと思いながら、書けたのは一度っきりでした。 前回からは「精神病的経験と言説」を読んでいます。 以下の内容は、ほぼ本から抜き書きした内容です。 マイケル・ホワイトは、「精神病」と名づけることは、精神保健の専門家が、「諸個人の人生」を「病理化」していることだと言っています。 問題があっ

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          ナラティヴ・アプローチの「修復的実践」は、子ども間のトラブルに使える可能性がありそう‼（1011）

          「今日やったこと」を書く11日目です。 2021年から参加している「アサーティヴに生きたい会」の勉強会に参加。 今日は勉強会が第60回目という記念の日でした。 今日の学びは、ナラティヴ・アプローチの「修復的実践」のワークです。 「修復的実践」のワークはニュージーランドのドナルド・マクミナミンさんが、ニュージーランドの学校で問題が起きた時に実際に、被害者と加害者の関係を修復するために行っているものです。 ドナルド・マクミナミンさんのHP 「修復的実践」のワークワークでの

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          ナラティヴ・アプローチの「修復的実践」は、子ども間のトラブルに使える可能性がありそう‼（1011）

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          DV相談窓口情報のまとめ

          精神的DV被害者の可能性チェックリスト一つ目のシートは、 配偶者やパートナーからの加害的な行為や態度についてチェックするもの。 二つ目のシートは 精神的TVを受けているかなと思う方の現在の状態を振り返るもの ハートネットTV「精神的DV」のTwitter情報より DV相談窓口◎DV相談ナビ 配偶者からの暴力に悩んでいることを、どこに相談すればよいかわからないという方のために、 全国共通の電話番号（#8008）から相談機関を案内するDV相談ナビサービス 発信地等の情報から最

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          DV相談窓口情報のまとめ

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          NHKハートネット「精神的DV」の第2回からの情報（1010）

          「今日やったこと」を書く10日目です。 書くことに時間がかかるので、10日続けて書くのは結構大変です。 仕事以外は予定がなかったので何を書こうかとちょっと迷いました。 信田さよ子さんがTwitterで、10月10日のハートネットTVの「精神的DV」に出演すると流されていて、その番組を観たので、その中で得た情報について書きたいと思います。 ◆精神的DVの放送内容2023年５月にＤＶ防止法が改正され、加害者から被害者を守るための、　「接近禁止命令」の対象に、新たに精神的ＤＶが

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          「キャリアコンサルティング実践力向上」 ～ 現場力を高めるための自己研鑽・スーパービジョンの必要性 ～ACCN九州・沖縄支部主催(1009）

          「今日やったこと」を書く9日目です。 今日は、「『キャリアコンサルティング実践力向上』 ～ 現場力を高めるための自己研鑽・スーパービジョンの必要性 ～」のセミナーに、主催者であるACCN九州・沖縄支部のスタッフとして参加しました。 企業領域を中心として第一線で活躍していらっしゃる小林幸彦（こばやし ゆきひこ）さんを講師に主にスーパービジョンについて学ぶセミナーでしたが、40名の定員一杯の参加者でした。 ◆本日のセミナーで学んだこと 最初にキャリアコンサルタントが目指す改

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          「神経自我統合（いごこち神経系）アプローチ実践者の「浅井咲子さんの対談セミナー」に参加（1008）

          「今日やったこと」を書く8日目です。 今日は「D.M.W」主催の「浅井咲子さんの対談セミナー」に参加しました。 浅井咲子さんは、ポリヴェーガル理論とパーツワークの視点から自律神経のクセに取り組む「神経自我統合アプローチ」のカウンセリングをされている方です。 「トラウマは、過去の防衛の名残である。」ということが、印象に残っています。 ・出来事（ショック）トラウマ 1回の何か事件、事故、災害、それとか大事な人をなくしてしまうとかで起こるトラウマ 症状としては1ヶ月以上続

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          「カウンセリングのパラダイム」を受講。受講できないかもというアクシデントがあったけど、受講できて本当に良かった‼（1007）

          「今日やったこと」を書く7日目です。 夜もセミナー等の勉強会に参加していますが、週末も毎週いろいろなセミナーや勉強会に参加しています。 「一般社団法人日本キャリア・カウンセリング学会」の「スーパーバイザー養成講座第11期」の「講義編」を昨年度受講していました。 「カウンセリングのパラダイム」の講義が、昨年度受講できていなかったので、今日の受講予定にしていたのですが、いろいろあって今朝までZoomのアドレスが届かなくて、あわや受講できないのかと思っていました。 何とか受

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          久しぶりに、直売所で「鯛」を買って、畑に行きました‼（1006）

          「今日やったこと」を書く6日目です。 今日は久しぶりに、朝の8時30分の開店と同時に、「志摩の四季」直売所に行って、「鯛」を買ってきました。 今夜は「鯛刺し」と「鯛の炙り」。 「炙り」は以前一度、ガスコンロで作ったことがありますが、今日は「鯛」のためにガスバーナーを買いました。 天然鯛の漁獲量1番は長崎県、2番が福岡県です。 その後、夫が借りている畑に。 今日の収穫は、オクラ、ナス、空芯菜。 お問合せは「お問合せフォーム」からお願いします。 お申込みは「お申込みフォー

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          ポリヴェーガル理論×NVC（非暴力コミュニケーション）のセミナーに参加（1005）

          「今日やったこと」を書く4日目です。 今日も仕事を終えて夕食を食べてから、セミナーに参加しました。 眠気と戦いながらの参加でした。 Techersさん主催の「ポリヴェーガル理論×NVC（非暴力コミュニケーション）」で、講師は、これまでポリヴェーガル理論を教えていただいている吉里恒昭さんです。 ◆ポリヴェーガル理論×NVCNVCは本を一冊は持っているのですが、積読状態で読んでいないので全く分かっていません。 ポリヴェーガル理論×NVCでどのように説明されるのだろうと興味津

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          第１・３水曜日は「操体法」の施術の日です。（1004）

          「今日やったこと」を書く4日目です。 第１・３水曜日は、「操体法」の施術に通っています。 「操体法」の施術を始めたのは、2019年4月頃でした。 始めたきっかけは、左の膝が痛くなり、長時間歩くのが難しくなったためです。 ◆操体法を知ったきっかけ「操体法」を知ったのは、もう10年を過ぎましたが、娘が乳がんになり、　ガンの関連本を幅広く読んだ中に「操体法」について書かれていました。 そして、統合医療についての学びの会で、「操体法」の施術を始めて体験しました。 その後「操体法

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          「PCAGIP（ピカジップ）と未来語りのダイアローグ～支援職を支えるスーパービジョン、多職種連携の対話の場づくり～ 」に参加（1003）

          「今日やったこと」を書く3日目です。 仕事を終えた夜に、「オープンダイアローグ・カレッジ後期（2023年10月～2024年3月）の第1回「PICAGIP（ピカジップ）と未来語りのダイアローグ～支援職を支えるスーパービジョン、多職種連携の対話の場づくり～ 」に参加しました。 ◆PCAGIP（ピカジップ）と未来語りのダイアローグ～支援職を支えるスーパービジョン、多職種連携の対話の場づくり～今日の講師は本山智敬さん×永野浩二さんでした。 最初の講師の本山さんからの説明で、前期カ

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          「PCAGIP（ピカジップ）と未来語りのダイアローグ～支援職を支えるスーパービジョン、多職種連携の対話の場づくり～ 」に参加（1003）

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          対話の会「朝たまご」のから、1日がはじまる（1002）

          「今日やったこと」を書く2日目です。 ◆対話の会「朝たまご」毎週月曜日は、「朝たまご」という対話の会の日です。 「朝たまご」の会は、ちょうどコロナ感染が拡大し始めた2020年5月からスタートしたので、3年と5カ月を越えました。 朝６時30分から1時間、朝たまごの場では、参加者が今の自分の気持ちを言葉にすることができる場です。 「朝たまご」はこんな場 参加しても　必ず話すことは求められません。話しても話さなくても自由です。 そして、誰かが話したことにたいして、必ずしも応

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          Narrative Kia Ora主催 の「誰も責めない姿勢（ノーブレイム）による修復的実践」のワークショップに参加（1001）

          もともとnoteを書いてみようと思ったのは、コロナ以降、オンラインで開催されるセミナーやワークショップも多くなり、そこで学んだことを記録に残そうと思ったのが最初のスタートでした。 気負って書こうとするのでなかなか書けずに、あれこれフラフラしながらがら記事を書いていましたが、”今日やったこと”の軽いノリで書いてみようと思います。 今日やったこと朝からNarrative Kia Ora主催「誰も責めない姿勢（ノーブレイム）による修復的実践」のワークショップに参加。 ナラティ

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          Narrative Kia Ora主催 の「誰も責めない姿勢（ノーブレイム）による修復的実践」のワークショップに参加（1001）

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