【高齢者の健康】老化の波に飲み込まれない方法
「なんか調子が悪いな。」
「〇〇が痛いな。」
↓
「今日は動くのやめとこ。」
↓
生活縮小が積み重なる
↓
身体機能低下
↕
生活縮小
はたまた
「おい、これやってくれ。」と妻に頼む夫
「わたしがしますから、おばあちゃんはゆっくりしてね。」と
嫁、娘が率先して家事などを行い、家での役割がなくなる祖母
↓
生活縮小
↕
身体機能低下
いずれも生活不活発病の
典型的な悪循環パターンです。
このパターンが非常に多い訪問リハの現場。
老化を甘くみてはいけません。
動かないと…
一気に老化の波に飲み込まれます。
しかし老年期はここに
疾患や疾患後遺症が加わるから
ややこしくなる。
悪循環パターンを抜け出すには
当人、家族が生活の仕方を考えること
それでも無理なら
専門家の意見を聞きましょう✨
悪循環は同じ場所をぐるぐると
回り続けだんだんとその円が小さくなる
イメージです(円自体は心身機能)
そのぐるぐる回り続けるサイクルから
違うベクトルに導く職種が
作業療法士
です?
最後まで読んでいただきましてありがとうございました!
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