これから高齢者になる方たちへ。高齢者リハビリ17年の作業療法士が考える高齢期リハビリにおけるたいせつなことをお伝えしていきます。リハビリは決して機能訓練だけではないんですよ。先入…
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2024年1月の記事一覧
高齢期リハビリココロエ34【どんな状態でも行動あるのみ】
健康度チェックです。
1.お腹が空いたらどうしますか？
2.気分転換したいとき何をしますか？
3.楽しみたいとき何をしますか？
4.身体がなまっているとき何をしますか？
1〜4の際に、何か行動できればあなたは健康です。たとえばお腹が空いたら『カップラーメンをつくる』『コンビニへプリンを買いに行く』などがその行動にあたります。
「それが健康？」という声が聞こえてきそうですが、そうなんです、それが健康