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#仕事について話そう
好きに、正直に。【2024 - Wish List -】
あけましておめでとうございます。
新たな年が始まりましたね。
私は、暦の中でも年末年始がとても好きです。
年の瀬には、「今年はどんな一年だっただろう…。」と、日記帳を見返して
「ああ、こんな大変なこともあったわ。」
なんて、今思うとちっぽけな悩みだったかのように思えてしまう出来事もある。
心の大掃除が終わったように新たな気持ちで
「今年はこんな年にしたい。」
「いったいどんな楽しみが待ってい
感情をコントロールする「余裕」の正体
自分の感情(喜怒哀楽)をコントロールするのが苦手。
特に怒りや不安の感情。
あれは自分ではどうしようもならないパワーで
私の心を掻き乱す。
どうしたらそんな感情を落ち着かせられるだろう。むしろ、湧きあがらなければいいのになと思って仕方がないが、結局それは自分の余裕のなさが原因だとしみじみ感じている。
じゃあ「余裕」とはなんだ。と自分なりに考えてみると
「身体の余裕」と「心の余裕」に分かれる
「うまく行かなかった日」そこにヒントが隠されている
今日も頑張ったみなさんお疲れ様です。
うまく行った人も
うまく行かなかった人もお疲れ様です。
ちなみに今日は私はうまく行かなかった人です。
「余裕が必要だ。」と言いつつ
まだ自分自身、働き方や生活スタイルで
何が自分にとって“ちょうどいい“のか試行錯誤中。
今日はうまくは行かなかったけれど
意外とその中に、自分のやりたいこと、理想やヒントがある気がして
文字起こししてみたら
頭の中のモヤモ