毎日の質を高める、脳科学の取り入れ方
今日は、1年以上も続けている勉強会を開催しました。
月1回、オンラインで開催しています。1年前に学んだ講座で出会ったときの仲間と一緒に開催している会が今も続いていて、みんなの「今何してる?」などをシェアできる、特別な時間になってきました。
半年以上かけて学んだプログラム。ワークや練習がたくさんあって大変な講座だったので、卒業まで苦楽を共にした仲間。講座が終ると、つながりは存続しないことも多いのですが、学びが終ってもその後の気づきや活かし方をシェアし合えることって、すごくあ