自信をなくす悪習慣④自己肯定感が下がる人が側にいる

こんにちは、
メンタルトレーナーの石津です。

自信をなくす悪習慣シリーズ、
第4弾は『自己肯定感が下がる人といる』です。

この人といると、自己肯定感が下がる。

という人、周りにいませんか？

職場の人、友だち、パートナー、好きな人。

特定の人の態度、発言、反応で「自分ってダメだな」「自分が悪いのかな」「愛されてないな」って感じて、ドーンと自信や自己肯定感をなくしてしまうこと。

私はこれが