最近の記事

ドイツの使用済ランドセルの寄付プロジェクト

あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です 夏休みの始まったバイエルン州からこんにちは。 子供が4年間使用したランドセル。捨てる代わりに、その中に新しいノートや絵の具、筆箱、文房具一式を入れ、寄付するというプロジェクトだ

    • 悲しみの感情をデトックスするには

      今日、私は傷ついた。久しぶりに悲しかった。 何があったかというと、雨脚が強くなってきて急いで家に帰っている時、夫の前で私が派手に転んで、車道に倒れた。顔を打って頬を擦りむいて、かけていた眼鏡が壊れた… そこで夫にかけられた言葉が 「何やってるんだ!?」 だったのだ。 私がすっ転ぶのを見ていた見ず知らずの人が、 「大丈夫かい!?痛くないかい??」 と声をかけてくれた。痛いけど大丈夫だと言い、急いで立ち上がり、先を急いだ。土砂降りになり、夫は大きな荷物を抱えていたので、先に

      • 迷子のリクガメを見つけたので保護局に連れて行きました

        あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です 昨日、娘の誕生日会で宝探しをやっている最中に子供たちが茂みでリクガメの子供を見つけた。 ケージから逃げた? 誰かが捨てた? わからないが、ドイツにリクガメが生息してるなんて聞

        • スピリチュアル+リアルのバランスで家事も子育てもこなしていくよ

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です 私は現在「スピリチュアル+リアル=幸せなスピリアル生活」という方程式にのっとって生きている。 身体に取り入れるものや料理では、化学調味料を極力使わない、可能な限りオーガニックな

        ドイツの使用済ランドセルの寄付プロジェクト

          セプタグラムソウルジャーニーコーチング®個人セッションで大人気のスプレッドを公開ライブ

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です 地に足のついた持続した幸せを手に入れるための新しいメソッド「セプタグラムソウルジャーニーコーチング®」について大人気のスプレッドをご紹介します。 開発者はオーストラリアシドニー

          セプタグラムソウルジャーニーコーチング®個人セッションで大人気のスプレッドを公開ライブ

          ドイツで衝撃の寿司飯の作り方

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です 昨日は息子のクラスの生徒達と先生、保護者達で持ち寄りビュッフェ形式の集まりがあった。例によって細巻き(きゅうり、アボカド、スモークサーモンの三種)を持参。早々に完食。私のお寿司は

          ドイツで衝撃の寿司飯の作り方

          月曜日は家事の日

          私の月曜日は、前の週たまった家事を一気にする日。家族4人分の洗濯物を色毎に洗う。とにかく1日中洗濯機をまわす。洗濯するのは基本的に月曜日だけ。ドイツの洗濯機は、プログラムにもよるが時間がかかる。量によって時間が決まるのか、どれくらいかかるのかはSTARTを押して初めて分かる…3時間超えることもある。まじな話だ。 その合間に掃除機がけ。年中乾燥しているので、埃がすごい。床の抜け毛もすごい…家族は全く気にならないそうだが、私は気になる。「玄関」という概念がなく、客人は靴のまま家

          月曜日は家事の日

          クラウドメディテーション

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です クラウドメディテーションって聞いたことありますか? ただ空を眺めるだけですが、モヤモヤした心が晴れたり、荒んだ心が落ち着いたり、ストレスが軽減したりする。雲を眺めてぼーっとする

          クラウドメディテーション

          コントロール欲の手放し

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 見える世界の経験と見えない世界の学びを統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です コントロール欲って「コイツを意のままにあやつりたい!」という単純なものではないことが多い。今日の私がまさにそうで… 今日私は自分の理想通りに動いてくれない夫に対して、静かに冷たい怒りをぶ

          コントロール欲の手放し

          腸活開始

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です。 今週から夫の腸活のために食事改善が始まった。1年ほど理学療法に通っている夫が、理学療法士さんからアレルギーや耐性チェックを勧められやってみたところ、いくつか耐性がないらしいもが

          スピリアルに生きるということ

          あなたのこれまでの経験はこれから先の夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を統合したスピリアルなアプローチを通してあなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届けるセプタグラムソウルジャーニーコーチング®プラクティショナーのゆか里です。 はっ(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠! 子供たちを寝かしつけてから書こうと思ったら、一緒に寝落ちしていた…コンタクトレンズもつけたままだったので目がカピカピしてしまっている。書く時

          スピリアルに生きるということ

          自分の人生の総額は?

          あなたのこれまでの経験はこれから先の 夢を叶えるためのプロセスだったことに気づいて! 「見える世界の経験」と「見えない世界の学び」を 統合したスピリアルなアプローチを通して あなたの最高最善の人生への道しるべとなるメッセージを届ける セプタグラムソウルジャーニーコーチング® プラクティショナーのゆか里です 今日、(株)コモンズ取締役小田由美子氏の「女性の自立とファイナンシャルセミナー」にご縁をいただき参加させていただいた。 心に刺さった言葉たち   「自分の能力をお金に変

          自分の人生の総額は?