人の感情とは変化するものだ。

それが当たり前。

日によって気分や気持ちは異なる。

私はその変化に敏感なだけ。

型に押し込めずに毎日自分の感情と向き合おう。

感情の変化を受け入れよう。

変化に敏感な自分を認めよう。