朝を起きて、昼に動いて、夜に眠る。

そんな単調なことができない。

身体も心も常に変化している。

正確には分からない天気模様みたい。

その変化に気分も切り替えていけたらな。

心のスイッチを大切に使おう。

オンかオフ。

いつも心に耳を傾けてスイッチを押そう。