ひどい悪夢を見た後の私なりの対処法。

まず身体を起こす。

そして、水でも何でもいいから水分を補給する。

顔を洗って鏡を見て現実にいるって確かめる。

それから好きなものを好きなだけ食べる。

ダイエット中でも真夜中でも構わない。

悪夢を見た後は何倍も気力を使っているから。