大丈夫と自分に言い続ける。

それは意外と大変なこと。

人生にはどうしても辛いことがあるから。

心が弱っているときは特に難しい。

大丈夫って言うたびに「本当？」って思うから。

それでも「私なら大丈夫だよ」と言えたなら。

きっと自分への自信につながっていくよ。