自律神経が乱れ始めてから。

より自然由来のものが好きになった。

ハーブティーや漢方。

人工的なものより身体を鎮めてくれる。

特にカモミールティーとミントティーが好き。

自然の香りと草花の力を感じるから。

胃腸も心も穏やかになる。

さあ、今日も自然に感謝しよう。