自律神経が乱れ始めてから。 より自然由来のものが好きになった。 ハーブティーや漢方。 人工的なものより身体を鎮めてくれる。 特にカモミールティーとミントティーが好き。 自然の香りと草花の力を感じるから。 胃腸も心も穏やかになる。 さあ、今日も自然に感謝しよう。