目的が見えるだけでも心もちは変わってくる。

今日はせめてこれだけはやり遂げたい。

その思いが自分を動かしてくれるから。

自分のハードルも前より調節しやすくなった。

自分を許すことが少しずつできているのかな。

私は私自身を大切にしていい。

そう思えるようになったから。