憎みたい心と慈悲の瞑想

悲しいことに、生命の心は慈悲をやりたいようにはできていません。

どんな生命の心にも必ず慈悲の種は眠っていますが、いとも簡単に憎しみの種が顔を出してしまうのです。心は放っておくと、悪い方に悪い方に回転します。

もちろん僕の心も例外ではありません。小さな頃から無意識に、心の中の憎しみの火に油を注ぎ続けてしまいました。

おかげで今までの人生は、ずいぶんと苦しかったです。周りの人を敵対視して苦しんだ