らこ
生活習慣・健康・メンタルに関する本をまとめます。
知的好奇心を刺激する・自己研鑽につながる本をまとめます。
時事や働き方、仕事術・ビジネススキルなどの本をまとめます。
思考術・哲学など、考えるための本をまとめていきます。
読書術や本紹介、読書テーマに関する本をまとめます。
【募集中】コーチング有料モニター今年2月から通っている認知科学に基づくプロコーチスクール（Mindset Coaching Academy）の道も佳境を迎え、このたび有料セッションができるようになりました。 すでにご応募を頂いていますが、あと若干名 募集いたします。 数に限りがあることと、きちんと対価として価値を発揮したいため、下記に当てはまり ご興味ある方はこちらからぜひお申し込みください。 「受けてよかった！」と思えるセッションをお約束します。以下がご案内の詳細です
「30歳までに何者かになりたい」と自分探しばかりだった20代後半の頃の自分へ。 目先のことばかり考えて突き進んでも自分を見失うのでまずは落ち着いて。 今回、"生き急ぐ20代がじっくり考えるための"おすすめ本8冊を紹介。 ①ロングゲーム未来が不透明だから目先に集中していた。でも本当は散漫になっていない？長期思考を持つ利点と何に投下すべきかがわかる。 ②限りある時間の使い方4000週間の時間をどう過ごすか。人生のあらゆる瞬間はある意味で「最後の瞬間」。時間効率化の根本を問
これは驚きなのですが、43％の行動が"習慣"によってつくられています。 半分も習慣だからこそ、人生に大きな影響を与えるのも納得です。 今回、習慣をつけるための最高の8冊をご紹介。一緒に習慣を身につけましょう。 さっそくまいります！ ①小さな習慣"毎日コツコツ"の背中を押してくれる 👉モチベーションに頼る必要はなし 習慣化するヒントがつまってます "毎日コツコツ""積み上げ"のメリットを言葉で説明できますか？ 笑える思うほどの小さいアクションを習慣化させると、大き
独学ブーム」に対して読書猿さんの『独学がブームなんじゃないよ。知ることを、学ぶことをあきらめられない人たちが、絶えてなくなることなんてないだけ』が響く。 知的好奇心を持ち続ければ、読書が助けてくれます。 今回、大人こそ押さえたい独学術が学べる8冊をご紹介。 それではまいりましょう！ ①独学大全独学の55の方法。学びの方法は本書で全て参照できてしまいそうな内容と重み。本書は辞書のように「引く」のがおすすめ。 ②独学の教室読書猿さんや佐藤優氏など14人の独学の先人たちが
人生100年時代、お金が欲しいのに「読書」しない人は、損をしています。20代前半、貯金はゼロ。お金がなかった原因は知識不足。 でも投資の正しい知識を本から学んで実践したら、将来の不安が消えました。 今回、お金の話を本質から「わかりやすく学べる4冊」をご紹介。投資はしなくても、知っておくだけで気持ちは変わります。 さっそくまいりましょう！ ①父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え娘に「お金と投資」を伝える手紙の書籍化 👉資産形成に必要な考え方がシンプル 読み
断言しますが『対話力』がこれからの必須スキル。どの企業も人手不足になるから、コミュニケーションがバッチリの人は重宝される。たかが対話、されど対話。 上司も部下も「1on1の作法」を押さえると、仕事が圧倒的にしやすくなります。 今回、対話力を上げてくれる8冊をご紹介。一緒に学びませんか？ それではまいりましょう！ ①１分で話せ1対1の対話こそスッキリ伝わるように話したい。ロジックと感情の使い分け、何より大切なのはどうしたいかの「目的」です。 ②説明組み立て図鑑伝わる型
人口が減り続ける日本で、1人でも心から好いてくれるファンの存在は重要。 じつはジブリの『千と千尋の神隠し』も米米クラブの『君がいるだけで』も特定の人のためにつくられた名作。 企業の商品、個人のTwitter運用も本質は同じ。今回、ファンと向き合い成果につなげる4冊を紹介。さっそくまいりましょう！ ①ファンベースSNS時代のマーケティング必読の教科書 👉「獲得」「ターゲット」etc. 言葉の使い方も変えたくなる ファンをベースに中長期的に売上や価値を上げる思想が「ファ
30歳、キャリアの焦りで夜も眠れない日々。将来の不安から本に頼った。転職しても良いし、本業を頑張ってもいい。 地元で副業を始めても良いと気づけた。悩みの正体は「選択肢の持て余し」だった。大切なのは「自分の幸せが何か」。 今回、30代が働くヒントをくれる8冊をご紹介。一緒に挑戦しませんか？ それではまいりましょう！ ①佐久間宣行のずるい仕事術佐久間Pによる"周りの人と戦わずに自分のやりたいことを実現させる"方法論。「敵をつくらない」ヒントを得られます。 ②シン・サラリ
2年間ブログを続けて確信しました。ライティングは一生使える最高のスキル。テキストコミュニケーションが中心の今、「書く力」が欠かせません。 今回、SNS時代のライティングを学べる4冊を紹介。注目は『文章は「つかみ」で９割決まる』 読んだらあとは書くだけです。さっそくまいりましょう！ ①文章は「つかみ」で９割決まる 1行目がつまらなかったら読んでもらえない 👉著者の失敗談や豊富なお手本 丁寧で初学者も実践しやすい 敏腕ライターが教える実践術。最適な導入文「つかみ」とは
10年間の読書を振り返って断言できる。本はたくさんの価値観に出会える最高のツール。 1冊の本が一瞬で物事の見え方を変えてくれる奇跡に何度も巡り合いました。「目に見えるものだけが正解と思っていた20代の自分」が変われたのは本のおかげ。 今回、私の価値観を変えた至高の8冊を紹介します！ それではまいりましょう！ ①ファクトフルネス 悪いニュースばかりに見える世の中。膝を打ったのは「悪い」と「良くなっている」は両立する話。バイアスを自覚できます。 ②希望の歴史人間の「善性
9割の人が勘違いしています。 "分析=データ分析"ではないんですよね。分析は課題抽出、仮説立て、目標達成を全部実現する最強のスキル。 「人間関係の悩み」「Twitter運用」「マーケティング」何でも応用できます。今回、実践的な分析力を高める8冊を紹します！ それではまいりましょう！ ①イシューからはじめよ取りかかる前にまずは問題を見極めよう。すぐ実践できるのは仮説思考（スタンスを持つこと）。結果、分析結果の質も変わります。 ②コンサルが「最初の3年間」で学ぶコトBC
10年間の読書で気づいた真実。ビジネス書とは『成功事例の抽象化』。ルールや法則をまとめてくれるからこそ「読んだら仕事に活かす」は絶対にやってほしい。 今回、20代がビジネス書を読んでアウトプットするための有益すぎる4冊をご紹介。 一緒に読んで実践しませんか？さっそくまいりましょう！ ①アウトプット大全アウトプットしたくなったら手に取る本 👉インプットと発信はセットで 背中をそっと押してくれた本です 「読書はひとり学ぶもの」と思い込んでいた頃に読んだ本。 私自身、読
仕事も勉強も成果を出すなら「集中力」が99%。 「情報の豊かさは注意の貧困をもたらす」という言葉が示す通り、情報量が激増するイマ、人間の集中力は最も重要な資産です。 今回、集中力をガツンと高めてくれる最高の8冊を紹介。 それではまいりましょう！ ①エッセンシャル思考一番大事な1%に集中し、最高の力を発揮できるようにする技術。小手先のテクニックではない思考にアプローチする名著。 ②スマホ脳シングルタスクの重要性がわかっても、人はスマホを1日約2600回以上さわる。影響
仕事でモヤモヤした時は本に頼ってください。人生、誰でも壁にぶつかりますが、本には99%の悩みを解決する方法が書いてあります。 今回、キャリア・人生に悩める20代に寄り添ってくれるおすすめ本4冊を紹介。 一緒にお悩み解決しませんか？さっそくまいりましょう！ ①苦しかったときの話をしようか就活を始める我が子にしたためた秘伝の書 👉世の中の本質を抉り出し 厳しさと希望を語ってくれる 最強マーケター森岡毅さんが就活を始める娘さんに向けた秘伝の書。 マーケで使う市場定義的フ
これ本当です。「聴く力」を身に付けるだけで、爆速で成長できます。 人の話に耳を傾け、助言をスポンジのように素直に受け止められればガラッと変わる。 今回、ビジネスで数字を味方につけるための最高の8冊をご紹介します。 それではまいりましょう！ ①人は聞き方が9割聴く力のメリットとコツの基礎を学べる。「話す力よりも聴く力の方が圧倒的に取得が簡単」コミュニケーションは聴くから。 ②LISTEN思わず膝を叩く。反省点は 「次に何を言うべきか自分のために聴いていたこと」。相手を
「たまたま出会った本を、自分なりの読み方で、深く読み込んでいく方が、ずっと素敵な読書になる」という山崎ナオコーラさんの言葉が好き。 自分なりの"読み方"のコツって大切なんですよね。 今回、今から読書を楽しむ20代のための「本の読み方」を学べる4冊を紹介。一緒に読書をより深く楽しみませんか？ さっそくまいりましょう！ ①1%読書術本には人を変える力がある 👉1冊をより楽しく読むためのヒントと愛がつまってます 4,000冊以上
