花粉症が軽くなった話 2024.4.18
はじめに
花粉症を発症してから20年以上経ちますが、いろいろ試した結果、効果があると思われたので参考になればと思い投稿します。お試しを。
私に効果があったと思われるもの(本人の感触)
「花粉症は1日で治る」(小柳津広志)の著者が開発した「長沢オリゴ」を朝昼晩毎日飲む
正確には「フラクトオリゴ糖+糖質制限」と本には書いてあったけど、「フラクトオリゴ糖+グルテンフリー」を実施しました。お米を抜くのは断念しました。グルテンフリーなので必然的にラーメン、うどん、小麦粉で作ら