身体の断捨離‼️‼️
カレー🍛を作った後のお鍋を洗ったスポンジ
高価な美容液を垂らすと
スポンジは綺麗になりますか？
まずは、そのスポンジを洗って
綺麗にしてからの方が
効率良く美容液を吸収できますね！
ファスティングとは、身体の洗浄です！
つまり、まずは綺麗に洗浄しデトックスするのです！
良い成分を身体に入れるのであれば、それからです！
エステプロラボさんのお勉強会で
ファスティングについて学んで以来
酵素の必要さと、ファスティングの魅力を知って
もう人生で10回程 ファスティングをしています🥰
最近 おうち時間を活かして ＆
免疫力上げる為 ファスティングしてる方
多いみたい〜♩松潤さんも
ファスティング中みたいですね💕
ワタシも半年ぶりに
ファスティングに励んでます♩¨̮
身体も思考も 何もかもが良くなって行ってて
年齢を重ねるにつれて どんどん体質が
良くなって行っています ＼(^^)／
準備食で食べる リゾットが
ダイエット食と思わないくらいに
美味しくて💞🤤救われてます (笑)(笑)
ファスティングは、制限が増えるけど
準備食が美味しくて 味を選ぶ楽しみが
あるので ストレスフリーに断食できる💕
はっぴ 〜〜〜 🥰