2項 気持ちに余裕を持って生きる''成功のカギ''

こんばんわ！今夜は気持ちを落ち着かせ、心に余裕を持たせる習慣をつけると人生はうまくいくという記事を綴ります。

噂話をされていても気にしない

あなたは仕事場や友人、知人の間で自分自身に関した噂が広まっていたと言う経験はあるのではないでしょうか？

もちろんいい噂であれば嬉しいですが、反対に『あの人は悪者だ』『使い物にならない』と言った悪い噂をされるとどうしても気になる人が多くなると思います。

それが自分に身に覚えのない内容に拡大されて噂が広がっているとしたら激しく動揺してしまうのではないでしょうか？

そこでムキになって噂話をする必要はありません。

周りの人たちはムキになっている姿を見て、噂が本当なのだと逆効果として信じてしまうからです。

特に近い距離の人ほどあなたを理解してくれているはずです。

ですから、無視して気ままに自分時間を過ごしていきましょう。

ムキになるだけで余計に噂を確信づけてしまったり、自分の時間を他人に割くことになり、やりたいことを後回しにしてしまいます。

聞きたくないことは時に聞き流す

注意やアドバイスを受けることがあると思います。これに関しては普段からよく真剣に耳を向ける人が多いと思います。

人から気づかされること、改善点が見つかることが多いからです。

しかし、時には聞き流すことも大切なのです。

例えば、話が長すぎる・何度も事あるごとに文句を言ってくる・感情的に言われる・単純に馬鹿にしてくる時などです。

このような場合相手に耳を傾けても結局ためになる情報はありません。

感情を逆撫でされて、自身が感情的になってしまったり口論になってしまったりして心を乱されそうになってしまいます。

そのような話の時ほど聴いているフリをして聞き流しましょう。

他人に時間を割かれる事なく、自分のタスクに真っ直ぐ向き合えるでしょう。

自分の為を思ってくれている人とそうでない人に分けて耳を傾けましょう。

相手の心を読みすぎない

人は集団で過ごすうちに他人の心のなかを察することができるようになってきます。

例えば怒っている人がいるとします。心を読みすぎる人はその人がなぜ怒っているのか考えてしまいます。大抵の人間は1日の半分以上はネガティブなことを考えると言われていて、もしかして自分が言われているのではないかといろいろマイナスに考えてしまいます。

こうやって気にする事で逆に自分に悪い影響を与えてしまうのです。

何かに対して怒っているんだなと見るだけでその何かを勝手に自分で求めないようにしましょう。

失敗は成功のチャンスだと思って即行動

皆さんはたった一度の失敗や挫折で目標や夢を諦めてしまったことはありませんか？

私にはできない。才能はない。と諦めてしまっていませんか？

しかしそれだけで諦めてしまっては今までやってきたモノ・時間は全て無駄になってしまいます。

大きなことを成し遂げようと思ったならばたくさんの失敗や挫折は必至です。

初めからストレートに行くことなど滅多にないのです。

リスクとリターンはトレードオフの関係ですので取った分それは大きなリターンが期待できます。

失敗や挫折を経験することによって、良い方法を探したり軌道修正するための知識や情報が得られると考えられるようにしましょう。

失敗を致命的なモノだと捉えずに精神的に強くなった、誰よりも進歩していると思うようにしましょう。

そのようにポジティブに捉えることができれば心に余裕を持ち挑戦を持続させていくことを可能にするでしょう。