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移り変わる自然とともに~マインドフルネス
おはようマインドフルネス♪
きょうちゃん こと 三好恭子です。
暦は「地始凍(ちはじめてこおる)」
今朝は一段と冷え込んできましたね。
紅葉の楽しみもあと少しかな。
移り変わる自然に心を合わせる時
一心に何かしている時
その一体感を大切に。
今日も素敵な1日に🌈
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公式ラインでぜひお友達に!
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪
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プレゼント企画🎁
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌙
好評開催中♪
○昼の部
11/2(水)
11/16(水)
時間 10:00-10:30
○夜の部
11/6(日)
11/10(木)
11/19(土)
11/24(木)
時間 21:00 ~ 21:30
○会場 Zoom
*10分前に開場 この時間にお話もできます。
*参加費無料
*丁寧に声でガイドしますので 初めてでも大丈夫安心です
*楽な服装と静かに坐れる環境
少し動くこともあるので
立って両手を動かせる位のスペースがあるとよいです。
お申込み・お問合せはこちらのチャットから♪
当日は1時間前を過ぎると瞑想に入ってしまうので それ以降のお返事は直前になります。詳しくは下のご案内をご覧ください
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