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よろこびも悲しみも♪

おはようマインドフルネス♪
きょうちゃん こと 三好恭子です。

あなたの笑顔の奥にある
優しさ 温かさ
通り抜けてきた悲しみ

屈託のない笑い声が
なぜか心地良く響くのは
その全部がこもっているからなのかな

よろこびも悲しみも
そっと胸に抱いて
光に変えていく
あたなのように生きよう

大切な日曜日ですね。
どうぞ素敵な1日に🌈

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月火木金 朝に ほっとする
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時間 10:00-10:30

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11/19(土)
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時間 21:00 ~ 21:30

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 立って両手を動かせる位のスペースがあるとよいです。

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