命につながるマインドフルネス
マインドフルネスを続けていると
自分の心に湧いてくるものに
いちいち持っていかれなくなって
すごく楽になる
そして
その光で
様々な現実を照らして
生きていくこと
それが本番なんだよなぁ
みんなで 笑ったり 泣いたり しながら
思いの奥にある
命につながっていきたいなぁ
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9/22・27マインドフルネスやってみよ♪
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初めての方も大歓迎です。
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