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うつ・適応障害について、

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私の自己肯定感が低くなるまで

私の自己肯定感が低くなるまで

こんにちは!
今回は私の自己肯定感が低くなるまでについて話していこうと思います。
今思えば(そんなこと…)と思えるのですが、当時私の自己肯定感を下げるには十分だったなと思うので、つらつら備忘録として書いていこうと思います。

1.兄との格差と差別個人的にはこれが一番大きいと思います。
私には歳が離れた兄が1人いて、その兄は学生時代とにかくなんでも出来ました。

兄は勉強も得意でいつも学年上位、スポ

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